制作旅游攻略注意事项_制作旅游攻略注意事项有哪些

       在接下来的时间里,我将为大家提供一些关于制作旅游攻略注意事项的信息,并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下制作旅游攻略注意事项的话题吧。

1.独库公路旅游攻略及注意事项

2.五台山徒步游攻略(附注意事项)

3.拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。

制作旅游攻略注意事项_制作旅游攻略注意事项有哪些

独库公路旅游攻略及注意事项

       独库公路对于很多自驾游爱好者来说绝对是充满了感情和诱惑的地方,这里一年四季气候变化无常,很多人在自驾游的过程中都会提前观看当地各个路段的天气环境,下面给大家提供详细的攻略指南。

一、通车时间

       每年的6月初到10月底。

二、公路总览

       独库公路整体分为三段:

       1、独库北段:独山子大峡谷-乔尔玛(路程约250KM,最高海拔在3500M)。

       2、独库中段:乔尔玛-那拉提-巴音布鲁克(路程约60KM,最高海拔在3400M)。

       3、独库南段:巴音布鲁克-库车(路程约250KM,最高海拔在3300M)。

三、推荐线路

       库车-天山神秘大峡谷-大小龙池-铁力买提达坂-巴音布鲁克草原-巩乃斯国家森林公园-那拉提草原-乔尔玛-哈希勒根达坂-独山子大峡谷-独山子。

四、沿途景点

       独山子大峡谷、哈希勒根达坂、乔尔玛烈士墓园、唐布拉森林公园及仙女湖、那拉提草原、巩乃斯国家森林公园、巴音布鲁克、大、小龙池、天山神秘大峡谷。

五、限速须知

       独库公路规定只有7座以内车辆才可以通行,而且全程流动测速46-60km/h,在遇见摄像头的时候千万别超过40km/h。晚上22:00-07:30左右时间段限行,在限行之前一定要找好落脚点。

六、避免高峰

       独库高峰期为7-8的每周末,堵!堵!堵!避开周末走独山子至乔尔玛段,因为当地人也会赶周末出游。

       夜间限行:20:00-凌晨8:00山区禁止入内,安排好时间节点。

七、其实事项

       独库公路沿途吃住地:独山子、乔尔玛、巴音布鲁克、库车。

       独库公路旅游在盘山路途中没有任何修车加油站,进山前加在乡镇加油站加满,否则会很尴尬,四个重要的节点:独山子,乔尔玛,巴音布鲁克,库车。车辆加油和食物补给基本都是在这几个节点搞定(那拉提镇和巩乃斯林场还有两个加油站,靠近天山神秘大峡谷的科台克力克也还有一个加油站)。

       盘山路途中没有任何商店、医院、修车铺等,根据个人情况提前做好准备。

八、友情提示

       1、路途中可能会遇上泥石流、滚石等自然灾害,一定要随时关注最新的天气预报和路况信息。(天气和路况都可以向奎屯公路管理局独山子分局查询。)

       2、现在独库公路段的手机信号都为4G,但是有些地方信号不是太稳定。

       3、独库旅行能看到怎样的风景大都靠运气,所以要好好珍惜能看到的风景。

       4、记得准备一些衣物、药品、防晒用品等。

       独库公路是连接南北疆的重要通路,起点是独山子,终点在库车。

九、一篇游记

       独库公路,“纵贯天山脊梁的景观大道”远方的景色走近了,就是自己现在的生活;现在的生活放远了,就是别人眼中的风景。《一切都是最好的安排》

       独库公路即国道G317,北起新疆独山子,南至库车。全程仅仅561公里,却被自驾者誉为“中国最美公路”。独库公路跨越天山、连接南北疆、穿越四座达坂(达坂意为冰雪簇拥的高山),一路穿越四季。雪山、草甸、森林、峡谷、河流、雅丹......轮番上演了最美的风景在路上。

       独库公路有三分之一是悬崖绝壁,五分之一的地段处于高山永冻层。

       独库公路沿途景点有独山子大峡谷、乔尔玛、唐布拉草原、那拉提草原、巴音布鲁克、大小龙池、库车天山大峡等。途径的四个达板分别是哈希勒根,海拔3390米;铁力买提,海拔3220米;玉稀莫勒盖,海拔3200米;拉尔墩,海拔2700米。

       2020年6月13日,冰封了半年之久的新疆独库公路乍一开放,游客纷至沓来,去年独库公路南段已经走过一次。这次选择了那拉提至独山子。

检疫须知

       疫情入境须知:由于新冠疫情的原因,伊犁地区采取了最严格的的入境检查。

       游客到达检查点,都需要下车出示身份证,刷脸比对,出示健康码和核酸检测报告、双抗检测报告。

       有些省份游客是要被劝返的。

       建议到达新疆后,在乌鲁木齐作检测报告,这样下面的伊犁、喀什、阿勒泰等景区都会认可。

       如果到了景区监测点作检测,只对本景区所在地区有效。跨区还需要重新检测。比较耽误时间。

那拉提沿途五彩花海

       那拉提出发昨天到达那拉提景区,遇到了倾盆大雨,景区关闭。继续南下巴音布鲁克,返程被堵在G317与G318的交集口长达10个小时,从17:30-03:30,经历了人生最长的旅途等待。

       第二天一大早,10:00从那拉提前往独山子

       风驰而过的那拉提草原五彩花海,巩乃斯河的湿地风景,弥补了些许擦肩而过的遗憾,路过昨晚的堵车地点,发现依然有长长的车队在等待,在等待。

云雾缭绕的山谷 幻若仙境

       塞外江南“南疆看人文,北疆看风景”,不到新疆不知中国之大,不到伊犁不知新疆之美。

       伊犁哈萨克自治州作为全国唯一的副省级的自治州,素有“塞外江南”之称。有“大西洋最后一滴眼泪”的赛里木湖,有世界第三大薰衣草基地,有“天马故乡”昭苏,有“王的草原”喀拉峻,有“空中草原”那拉提,有“最美公路”独库公路......每一个都是旅行梦想之地。

       这几天在伊犁绕了一大圈,深深感受到伊犁的独特魅力。作为欧亚大陆的腹地,有此湿润草原,简直就是天赐之域。

       伊犁得名于伊犁河,最早见《汉书》,史称伊列、伊丽、伊里等名。清乾隆年间定名伊犁。《西域同文志》中,伊犁为维语,取义于“犁庭扫闾”(意即将庭院犁平整用来种地,把里巷扫荡成废墟),寓意平定准噶尔功盖千秋,西陲从此永保安宁。

       为了西域的安定团结,西汉先后派出细君公主和解忧公主与乌孙国和亲,最终东西联手打败了匈奴。

       这么富饶的伊犁盆地,一直被外部势力觊觎,一度被侵占出去。幸有左宗棠“抬棺西征”,收复大部,屯民农垦,富庶一方。伊犁地区从此回归安定。霍尔果斯成了连接中西亚的丝绸之路中转站。

       蓝天白云碧草

       风景这边独好从那拉提北上独库公路,有一种直接王炸的感觉。优美风景来的太快。

       雨后的独库公路,蓝天白云,绿草牧羊,格外壮美。

       一朵朵白云抬手可及,一岭岭青山近在眼前,一群群牛羊风吹草低,一丛丛毡房点缀其间,一片片冰川遥挂山巅......真有点措手不及,来不及作诗,哇塞不断,惊叫不断。

       山景在哈希勒根达板达到最盛。海拔也从1500多米迅速抬升到3300多米。

       如果从独山子南下独库公路,风景则是渐入佳境的感觉。

       哈希勒根达板独库公路的哈希勒根达板最有名,前后几公里的雪山风景也是最美的。3390米海拔,呼吸有一点缺氧,小伙伴们在这里不要剧烈运动。

       这里的最高峰是依连哈比尔奈山,属于北天山西段的最东端。依连哈比尔奈山在蒙古语中是“花斑状的肋形山”。

       这里可以停车时间长一些,不要心疼手中的快门,拍完特写拍全景,拍完视频拍延时,这里有一块大大的冰川,小伙伴们可以溜冰,这里是独库公路的最高处,过了此景,就开始了九曲十八弯的盘山公路下坡。

       掀起了自己的盖头来。

牛群马群 伊犁马

       海拔从3000多米降到2000多米,不时回头望,刚才还十分亲近的雪山,已经变成了远远的背景。

       这一段开车精力要高度集中,路陡弯急,还有牛群、马群不时堵在路中央。拍婚纱照的也很拼,留下了不同寻常的记忆。

       如果开着车窗,偶尔会有浓郁的牛马膻味急冲鼻息。听说伊犁黑蜂蜜品质很好,看到路边放蜂的蜂农在现场摇蜜。

       新疆太大,美食太多。尤其是高蛋白、高糖,让游客

       每逢进疆胖三斤。

喀什河谷 乔尔玛烈士纪念碑 当年拓路照片 艰苦的修路条件

       乔尔玛丰碑乔尔玛位于横贯天山的独库公路与伊乔公路的交汇,是独库公路唯一的补给点。海拔2300米。

       独库公路建设从1974年-1983年,用时9年,期间有168名解放军战士因雪崩、泥石流等原因遇难,被安葬于公路沿线的乔尔玛烈士陵园。

       从历史照片看,当年修建独库公路条件非常艰苦。正是解放军战士无畏的战斗精神战胜了自然环境,才造就了伊犁地区的安定。

       如今,国防公路变身美丽的旅游天路。每个穿行独库公路的人,都会在乔尔玛驻足,缅怀烈士,珍惜当下。

       为了给战友守魂,34年的老兵陈俊贵从辽宁老家回到乔尔玛。今年61岁的陈俊贵回忆起当年的战斗场面,仍然眼含热泪,非常激动。

       旅行的真谛不是运动,而是带动你的灵魂去远行,独库公路有美丽的自然风光,也有令人振奋的战斗精神。

       独库公路不只是一条国防公路,更是一条爱国教育之路,雪山的壮丽,草原的旖旎,马群的悠闲,心灵的放飞,独库公路不虚此行。

五台山徒步游攻略(附注意事项)

       1、首先要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,严防病从口入在旅途中,还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生

       3旅游中意外伤害及应急处理 1对溺水者的抢救 在旅游过程中发现有人溺水,不要慌乱会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水。

       2、7在外旅游时要注意身体健康,身体是旅游的本钱切勿吃生食生海鲜已剥皮的水果,路边无牌照的摊档不要吃,要去有正规营业执照的餐厅吃饭,也不要暴饮暴食,多喝开水,多吃蔬果类8在名胜古迹游玩时,需要自觉遵守。

       3、5不做非法运营车辆在外旅游,很容易看到证件不齐的黑车拉客此时人生地不熟,尽量不要选择正规的运营车辆每年因为乘坐黑车发生的意外比比皆是,这里不一一赘述需要注意的是,要切记不能因为为了贪小便宜而吃大亏6。

       4、旅游注意事项1需要带个小药包,外出旅游要带上一些常用药,旅行难免会碰上一些意外情况,随身带上小药包有备无患2注意旅途安全,旅游有时会经过一些危险区域景点,尽量结伴而行,不要独自冒险前往3爱护文物古迹。5、旅游要注意什么自驾游的时候,选择交通工具的时候,如果旅游目的地离牲畜比较远,我建议坐火车最好选择卧铺如果时间允许,带上水和零食,几个人可以在火车上聊天看风景很好然后,无论你在哪里,你都可以乘坐常规。

       6、旅游出行注意事项 一旅游前的准备 外出旅行,会有诸多不便,所以出发前必须做好充足准备,否则在旅行活动中 遇到困难与问题,束手无策使旅行受挫甚至中途扫兴而归出行前应做好以下几方面的准备 1证件准备出行前首先要准备好个。

       7、旅游出行安全注意事项有哪些1 一乘车机船安全事项 1游客在机车船停稳后方可上下机车船并按机场车站港口安全管理规定或指示标志通行及排队上下机车船要讲究文明礼貌,先照顾老人儿童。

       8、去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟随地吐痰乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为与游客和当地居民交际时,注意文明礼貌,尊重当地习俗攀爬高处,既要防止跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐。

       9、1旅行之前,做好当地旅游的攻略在旅行中,提前做好攻略是很有必要的,所谓有些成功是留给准备的人的,当场发挥是固然不当的,所以提前了解当地的文化,同时对当地的风景要掌握一些,这样避免到了目的地而不知所措2。

       10、4注意交通安全,避免意外发生 交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因要注意儿童过路口乘车时的安全避免夜间行车,避免无间断的长时间驾驶应小心进行高危险性的活动如跳伞激流登山等。

拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。

       去五台山还有一个玩法就是徒步,今天小编就来给大家介绍一下去五台山徒步应该怎么样游玩,不管是路线还会是食宿方面,或者还是注意事项,大家都可以提前了解一下。

1、交通指南

1.参加户外团队

       从北京出发会有非常多的团队,一般多为周末两日团。

       他们有成熟的户外带队经验,只要你交了钱,按他们的建议准备一些户外用品并按时集合,便有车接车送,只要跟着走就可以了。

       一般是周五晚上出发,坐一宿夜车到达徒步线路的起点——鸿门岩,下车便开始爬山,一般为常规的逆穿五台。全程的住宿吃住,团队里会负责,路途吃喝需要自备。但是,这样的团队大多在夏季发三次左右,到了冬天便只有个别专业一些的户外团队才会发团。

2.自己坐火车去

       距离五台山最近的火车站,就叫五台山站(所在镇子叫做砂河镇,当地也习惯这么称呼)。从砂河可以坐小巴车或者打车前往鸿门岩开始徒步,小巴的价格为每人25元,打车的话一般一个人30元到40元。

       即便是凌晨的车次,一般也不用担心下火车没有车。五台山站的车次很少,以至于车站也不是二十四小时开放的,只有临近班次的时候,候车室才会开放;小巴车和出租车司机也都是按照火车的班次等客人的。这个方式从北京出发,也刚好两天可以往返,而且不受季节限制。

       以上两种方式可以很方便地到达大五朝台徒步的起点:鸿门岩,下面两种方式,则未必直达鸿门岩,有些不尽如人意。

3.自驾

       五台山有三条进山路线,北线和西线都是盘山公路,冬天下雪的时候路滑不好走,雪大的时候,还会封路。南线的金岗库乡,则是最靠近从山谷进山,一般不会封路,也是最靠近高速公路的入口。但是需要注意的是,徒步起点鸿门岩,恰恰位于北线入口。

4.大巴车

       太原,忻州和北京均有景区直达车,具体车次淡旺季有别,本文对此不甚了解。

2、线路安排

       五台全穿的话有逆穿和顺穿两种:

1.逆穿

       逆穿是最常规的线路,也就是大部分徒步团队最经常采用的路线:鸿门岩-北台-澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝(28公里处,寺庙可住宿)-金阁寺(35公里处,大南庄农家院可住宿)-(古)南台-宽滩村/佛母洞,全程一共五十公里左右。

       逆穿可住在狮子窝或者大南庄的农家院,住在狮子窝则需要第二天赶一点儿路。一般第二天中午即可结束全程,返程需要先包车到台怀镇,然后坐车回砂河镇。

2.顺穿

       顺穿线路相对较长,鸿门岩-东台-南台-护银沟-佛母洞-南台-金阁寺(刚好半程位置,大南庄可住宿)-狮子窝(可住宿)-清凉寺-西台-中台-澡浴池-北台-鸿门岩。全程一共七十公里左右。顺穿,一般住在金阁寺附近的大南庄。

3.线路综述

       因为五台山一带地势较平缓,没有陡峭的山峰,各个台顶均可直接下山到台怀镇,所以除以上两条路线之外,还有很多非常规的路线。比如古台-新台十台连穿,又比如我们冬朝五台山选择的线路,则是一些单天的徒步线路:鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-澡浴池-中台-下切到台怀镇的殊像寺,一共25公里。

       具体可以参考六只脚或者两步路等户外软件,查询线路。五台山的线路整体不难,线路爬升都不大,各个台顶甚至都通了车,逆穿五台的大部分徒步路线,也大多沿着这些大路,截弯取直抄一些近路小路。

       难度上整体来说,对于有锻炼习惯的人或者经常爬山的人,两天五十公里的逆穿五台基本都能走下来。但对于日常不锻炼的户外小白,还是有一些难度的,大的商业徒步团队常有小白,能全程跟下来的不到四分之一,还是需要量力而行吧。

       中途放弃的话,自然也有诸多不便。需要联系当地农家院或者司机打车下山,或者在吉祥寺也可以坐景区班车回到山下,价格从三五十到百八十不等。

       冬朝五台山,若遇到风雪天,路迹会被覆盖,走小路的话,要谨慎。尤其在各个台顶下山的路上(北台、中台、澡浴池等),这些非常规的徒步线路上,路迹更浅,坡度也更大。

       当然,户外出行,最好结伴同行,队伍中一定要有人认路。现在手机APP查询徒步线路都很方便,徒步者都可以自行下载,提前准备好线路再出发。

3、游玩预算

       大五朝台其实属于逃票路线,但是景区似乎对大朝台的游人也默许了不收费,对走在这种朝圣之路上的人完全开放。

       就北京出发来说,户外拼团一般为大巴接送,负责一餐一宿,一共300到400之间。另外,需自付部分打车坐车费用还需要大约50元左右。再加上自备路餐等等,500元左右即可。

       自行前往的话,北京卧铺往返五台山站200元左右,五台山站往返景区路费50-60元。另外,住宿和伙食则丰俭由人,冬季的物价相对夏季便宜一些,一般来说与户外拼团相比,节省有限,也需要500元左右。

4、台怀镇食宿

       大朝台的徒步线路上,除了寺院的斋饭和热水之外,就没有其他的补给了。山下的台怀镇是典型的旅游小镇,无论夏天和冬天吃住都是很方便的,过半的商业集中在殊像寺到黛螺顶之间,还有一部分位于南山寺附近,网上提前预定即可。

       但是,村子上的农家院,网上信息则较少,冬天情况不明。寺庙挂单住宿条件较差,介意卫生的,建议自带睡袋;农家院的住宿条件稍好一些,当然也都比不上台怀镇的标准酒店。

       台怀镇的超市和餐馆都很方便,多是面馆,特色的台蘑菜品一般比较贵。此外,五台山景区有一些位置较好的餐馆,简直就是用一些粗糙的手艺加工有限的食材提前做好,再用一些剩菜剩饭去坑蒙游客的,还是需要慎重。

       最后,吃斋饭和挂单住宿一定要尊重寺内规矩,莫要喧哗,不食用荤食,包括方便面的油料包。提前准备好一些零钱,回报一些香火钱。

5、注意事项

吃喝准备

1.水:

       夏天出汗较多,全程需要2L左右。但各个台顶寺院均有热水供应,迫于夏天人多,热水可能会断供,建议带一个保温水壶再加一升矿泉水备用足可。

       冬朝五台山,暴露在外挂系统上的普通不保温水壶,会因为结冰而不能饮用。保温功能差的水壶,可能也很快就变成凉水了。同时,各个台顶也都有僧人生活,可以提供热水,冬天饮水本来就少。因此,带一个容量大一些的保温水壶就可以了。

2.吃:

       夏天,各个台顶寺院均提供斋饭和热水,但是需要赶上饭点(6点、11点、17点)并且赶在大部分人的前面。斋饭都是粗茶淡饭,合不合口味也因人而异,建议还是自带一些干粮。

       冬天,只有东台提供斋饭的和热水,其他寺院据说只有热水可以提供。因为冬天会冻结食物中的水分,带的路餐尽量避免含有过多的水分。否则,口感会变得又硬又难吃。

       吃斋饭的时候,同样注意尊重寺院规矩,吃斋不语,饭后主动捐一些香火钱即可。

气候

       因为装备与气候紧密相关,便放在一起说了。

       五台山纬度虽然比北京还低,但因地势较高,气候寒冷,气候特点接近东北地区。台顶和台怀镇海拔落差大约1000多米,季节转换的节奏也相差一个月左右。

       五台山有着典型的山地小气候,变化多端,尤其是夏天,中午还在暴晒,傍晚就会下雨。大多数情况下,天气预报只能作为参考,除非有大规模的冷暖气流过境,才会有普遍的参考意义。

       台怀镇海拔1800,台顶海拔2800到3000之间,气象温差在六七度左右。再加上山顶多风,有明细的风寒效应,实际体感温差可达十度以上。

       夏天主要防风雨,冬天主要防风寒,四季的晴天都需要防晒。所以,装备的准备原则是能带就带,有备无患,尤其适用于寒冬时节。

夏季装备

       1、防滑登山鞋和中高筒的运动袜。普通运动鞋和普通低帮棉袜也不是不行,只不过会行动不便,容易打滑,也容易顶脚尖儿。

       2、夏天朝台对服装要求不高,普通运动裤、一件长袖、一件短袖,再加一个厚外套就可以了,变天和入夜的时候,天气还是有些冷的。另外,为以防万一,一定要准备一件雨衣,因为台顶风大,不要带一次性的。

       3、配件:遮掩的渔夫帽,可以防晒;带一对护膝,支撑膝盖防止风寒;若使用登山杖,可带一副半指手套。

       4、另外,因为大五朝台的路上会经过一些没有硬化的土路,而坐景区朝台车辆的游客很多,经常尘土飞扬。带上一两条魔术头巾或者口罩,既可防晒也可防尘使用。

       户外装备最好有登山杖,比较实用;一定要带手电筒或者头灯,以防万一需要走夜路。

冬季装备

       冬天的时候,台怀镇最低气温多在零下十度以下,台顶的气温更是低至零下20多度,若叠加风寒效应,体感温度逼近零下三十度。如果像笔者赶上一波冷空气和加强的风力,最低气温直逼零下四十度。

       所以,冬朝五台山需要特别仔细地做准备,着衣要外紧内松,多层保温。

       1、高帮登山鞋和高筒登山袜。建议不要穿低帮鞋,容易进风和冷气,因为经常走动,鞋子不用加绒即可;如果没有专业的冬季登山袜,至少要穿两双厚的秋季运动袜。

       2、下身要标准三层:排汗内衣,厚抓绒,硬壳厚冲锋裤,加保暖护膝。即便这样,若是防风性能一般的裤子,遇见强风的话也会被风瞬间吹透;但是膝盖和脚步保暖做好的话,完全可以接受。

       3、上身着装:建议在标准三层的基础上再加一层保暖层,保暖层可以是双抓绒或者抓绒加羽绒(有小伙伴用护腰,据说保暖效果很棒)。冲锋衣要有良好的防风效果,小伙伴也有穿滑雪服的,效果也很好。

       4、配件:

       配件是重点,配件是重点,配件是重点。

       头部:可用抓绒帽加一层可以防风的帽子(用冲锋衣的帽子会影响视线)

       颈部:抓绒脖套有点儿薄,需要再加一条厚围巾,同时,里面可以再加两个头巾,这个位置不怕多。

       手套:一定要有厚绒能抗风,最好是连指手套,最好在里面再套一层薄抓绒手套。其实像我们这样的普通冬季厚手套也可以,但基本上只能揣兜走路了。

       面部:面部切记不能暴露,很容易冻伤,围巾和头巾全部带上也可以御寒,但是经常需要整理,可以带只露出嘴巴和眼睛的面罩或者头套。切记不要戴眼镜,呼出的热气会很快结霜结冰。

       5、除此之外,冻伤有习惯性复发的现象,这样的户外爱好者建议多带一套备用的装备,以便不急之需。极寒有风的条件下,暖贴的效果并不好,但是也要带一些,可用在手脚部位。且可使用卫生巾,以备身体干燥之用。

       6、注意事项:

       如果手套的保暖效果不好,登山杖带了也会冷得不能使用。可带一对保暖护膝,保护容易受凉的膝盖。

       虽然保暖很重要,但是衣物配件应该松紧得当,过松会增加空气对流而保暖不良,也不宜过紧,以免影响血液流动,更容易发生冻伤。不要随意脱掉手套等。

       最后,无论冬夏都要准备好一些必备的证件现金、卫生用品、电子产品,以及必备药品:创可贴,冻伤膏,护手霜,活血化瘀,跌打损伤等等

6、寺庙游览佛事活动

       五台山寺院,每年都有很多佛事活动,比如农历七月十五的盂兰盆会,农历六月的骡马大会,农历九月三十的阿弥陀佛圣诞法会,腊月初八的释迦牟尼成道法会,农历四月的十寺法会等等,不一而足。

       此外,还有不定时的佛教文化节,农历每月初一,还有抢头柱香的习俗,也是人头攒动。

       佛教的法事很多,很多介绍几乎都不全面,虽然遇到热闹法事的体验很特别,但也享受不到安静的寺院氛围,有得有失,随缘就好。

       一般来说,夏天气候舒适,绿树成荫,游客较多;冬天则因为严寒,显得清净很多,还经常可以看见白色的雪山映衬着红墙的寺院,别有一番滋味。

       参观建议:

       台怀镇最知名的五个寺院(殊像寺、五爷庙、塔院寺、显通寺、菩萨顶)位于几乎紧紧相连的一条线上。

       五爷庙香火旺盛,是当地的本土信仰,塔院寺便是大白塔所在,菩萨顶有一个108级的台阶,登上去可以俯瞰刚才的一众寺庙,从菩萨顶下来,过桥便是黛螺顶的起点了。

       如果住的方便的话,可以从殊像寺开始,依次走过五爷庙、塔院寺、显通寺、菩萨顶,然后开始小朝台之路。部分寺庙是需要另外收费的,十元左右不等,记得提前准备现金。

       当然也没有必要一定走遍这几座寺庙。反而是一些小庙,因为游人较少,观赏和拍照反而都有更好的体验。

7、关于冻伤

       最后,因为很多人把冬朝五台山作为雪山徒步的入门之选,而且在徒步过程中,血液会向腿部聚集,上肢和头部更容易冻伤,因此本文特别附上关于冻伤的相关介绍。

       (以上文字几乎均为原创内容,以下由多篇网络文章综合摘抄整理而成,以求全面介绍冻伤)

1.冻伤的概念:

       冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤,要及时救治;重时可致永久性功能障碍,需进行专业救治。严重时可危及生命,需紧急抢救。

       冻伤最初是皮肤呈现红色并伴随刺痒感,进一步冻伤会变白且麻木。如果情况继续恶化,患处会变干发硬,最终变成坏死的黑色,不加处理就会造成肢体坏死或者造成永久伤痕。冻伤对人体造成的伤害不亚于烧伤。

2.冻伤的原因:

       冻伤最容易发生的部分是肢体的末端,比如手指、脚趾、鼻尖等部位。在低温环境下,这些部位处于血液循环的末端,也最容易遭受伤害。

       潮湿是促发冻伤的第一个重要因素,要保持易冻部位、内衣、帽子和面罩的干燥。

       风是促使冻伤发生的重要因素。风能加速热对流和热的丧失,促进环境温度的降低。风速越大,人体热量消耗也越多,越易造成冻伤。同样低的气温,如果无风不一定引起冻伤,如果风大则可导致冻伤。风速大小不同,导致冻伤程度也不相同。

3.冻伤过程:

       登山或野外活动中的冻伤多是在不注意时发生的。发生冻伤的地方经常由于血管遇冷收缩,血液循环不畅而产生麻木感。

       有经验的人会有意识地活动脚趾手指,手脚有麻木感后立刻采取措施让麻木的肢体暖和过来,在必要时可以把手脚放在自己和同伴的怀里。缺氧会使身体代谢率降低,确水会使血液变稠,这两个因速都会使冻伤更容易发生。

       暴露皮肤的冻伤在有风时可以在不到一分钟内发生,刚冻伤的组织是白色(缺血)或紫红(瘀血)发硬的。同伴件要经常相互检查

4.冻伤诊断:

       一度冻伤及皮肤表层,患处刺痛并渐感麻木,皮肤僵硬苍白或出现蓝色斑点,恢复温度后会有充血和水肿现象,并伴随局部热,痒或烧灼痛的感觉。症状数日后消失恢复,皮肤不留痕迹,功能不受影响。

       二度冻伤达真皮层,患处红、肿、痛,数小时后会起水泡。症状于数日后消失恢复,皮肤不留痕迹,功能同样不受影响。

       三度冻伤深达皮下组织,患处皮肤呈青紫、紫红或蓝色,皮肤会逐步变黑、坏死。皮肤恢复后留有斑痕和功能障碍,属较为严重的冻伤表现

       四度冻伤是最严重的冻伤,肌肤甚至骨都受到损害,皮肤呈紫黑或青灰色,随即组织坏死,后期皮肤会留有斑痕和功能性障碍,甚至可能导致截肢,致使残疾。

5.冻伤后处理:

       1、冻伤的第一步处理,就是撤离保温。即便不方便撤离,也需要提高警惕,并做好尽可能地做好进一步的保暖措施。

       注意解冻后的组织很敏感脆弱,解冻后的组织发生再冻伤比刚开始就不解冻造成的伤害还大,所以如果伤员需要用冻伤的脚走下去或冻伤的部位在撤离时可能还会冻上,那就先不要解冻(此处存疑?)。

       2、如果手脚冻伤,可将手或脚浸泡在38~40度的温水中,直到冻伤处皮肤的颜色恢复正常,患者也可加冻伤的手放在自己的腋下,让冻伤处慢慢恢复温暖。

       如果耳,鼻或脸部冻伤,可用42摄氏度的温水浸湿毛巾,进行局部热敷,或者戴上手套或用棉垫、纱布垫轻轻捂在冻伤处,直到皮肤颜色恢复正常。

       3、当皮肤红润柔滑时,表明完全解冻了;复温后,可局部立即涂抹冻伤外用药膏。

       此外,二度冻伤以上情况,复温后皮肤会有水泡等外伤病变,尽量不要自行处理外伤以免感染,并尽快就医。

       4、切记:不要用冰雪在冻伤处摩擦,不要喝酒,这样会增加散热,甚至造成局部损伤;

       也不要用火烤或将冻伤处放在过热的水中,这样会导致局部组织坏死,加重冻伤;

       也不能用手搓的方法复温,这样产生的热量是极低的,还会伤害已冻结的脆弱组织。

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       证件

       1、出发前确认证件齐全。身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。

       2、如果要去墨脱、珠峰、樟木等地是需要办边防证的。

       3、边防证最好在出发前在各自的户口所在地的出入境处免费办理。虽然在西藏日喀则、林芝等地也可以办理,但是手续相对复杂,如果要在拉萨办理最好的办法是找旅行社,费用大概在¥100~200之间。

       携带物品

       1、携带衣物:冲锋衣、羽绒、防水鞋、排汗保暖内衣、一次性内衣裤、备用鞋、拖鞋等;

       2、卫生用品:洗漱包、毛巾、洗发沐浴液、润唇膏、保湿面膜、湿纸巾、纸巾等;

       3、户外用品:背包、雨具、保温瓶、电筒、打火机、餐具、睡袋、帐篷、灶具等

       4、防晒用品:防晒霜(50SPF PA++以上)、帽子、太阳眼镜等;

       5、各类器材:手机、相机、单反、三脚架、备用电池、电脑、读卡器、多用插线板等;

       6、各类食品:干粮、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

       路线一

       阿里南线8日

       01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

       02D2:日喀则—拉孜—萨嘎

       03D3:萨嘎-玛旁雍措—拉昂措—塔尔钦

       04D4:塔尔钦-扎达土林—古格王朝—札达

       05D5:札达—冈仁波齐神山—萨嘎

       06D6:萨嘎-佩枯措—西夏邦马峰—老定日—珠峰大本营

       07D7:珠峰—绒布寺—乌拉山—拉孜—日喀则

       08D8:日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江—拉萨

       路线二

       阿里大北线13日

       01D1:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

       02D2:日喀则—定日—珠峰大本营自理自理珠峰大本营:是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带

       03D3:珠峰—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎

       04D4:萨嘎—仲巴—帕羊— 马攸桥边检站—拉昂措( 湖)—玛旁雍措-----冈仁波齐神山---塔尔钦

       05打:塔尔钦—札达 —古格王朝—扎达

       06D6::扎达→皮央石窟群→狮泉河

       07D7:狮泉河镇→革吉县→雄巴乡→亚热乡一仁多乡

       08D8:仁多乡→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤县

       09D9:措勤→扎日南木措→当惹雍措→达果尔雪山一文布南村

       10D10:文布南村一文布北村一尼玛

       11D11;尼玛一达则措→赛部措→色林措一班戈措→班戈

       12D12:班戈→扎西半岛(纳木错)

       13D13:纳木错→藏北草原→当雄羊八井地热田温泉—圣城拉萨

       路线三

       全景环线7天

       01D1、拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷(索松村)

       02D2、索松村——拉姆拉错——加查或泽当

       03D3、泽当或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀则

       D4日喀则——珠峰——绒布寺——大本营

       05D5大本营——扎什伦布寺——日喀则

       06D6、日喀则一大竹卡——尼木草原——纳木错

       07纳木错——羊八井——拉萨

       大昭旅游林芝山南经典环线旅游攻略?

       打破传统,突破常规,2019林芝桃花节经典环线再现升级版!!

       住索松村赏桃花观星空下的南迦巴瓦

       三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景点一网打尽+吃、住、行全面升级!!!

       第一天:拉萨---米拉山口---巴松措---林芝

       早餐后乘车沿林芝东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口,过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!前往—巴松措,,镶嵌在高原上的翡翠明珠,藏语意为“三岩三湖”,完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。继续行走318国道,傍晚时分就到达了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

       第二天:林芝---鲁朗林海---嘎啦桃花村---索松村(观南迦巴瓦、赏桃花、跳锅庄、星空体验)

       早餐后从八一出发,途经色季拉山,远观冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣赏灌木丛和茂密的云杉和松树组成—鲁朗林海, 后去到中国最美乡村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处,靠近嘎拉村附近,沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上,有大片密集的桃花盛开,一簇簇装点在碧绿草上,风光醉人,也是摄影师们的最爱。后前往摄影师的终极之地--索松村入住休息。

       第三天:索松村—雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)---卧龙奇石—加查

       早餐后游览---雅鲁藏布江大峡谷,到达景区后换观光车参观大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷,峡谷内拥有中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原极致美景;爱好猎奇的游人还可造访散落于峡谷的工部藏族及门巴、珞巴族,一睹自然和历史在此留下的千年印记,也可亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯;南迦巴瓦峰被誉为“中国十大名山之首”,其巨大的三角型峰体终年云雾环绕从不肯轻易露面,传说南迦巴瓦是因为砍下了兄长加拉白垒峰的头颅而羞于露面,从而终日云雾缭绕,难见真容参观完以后大峡谷内用自助餐,之后经过卧龙奇石前往加查。

       第四天:加查—达古峡谷—桑耶寺(西藏第一座寺庙)—羊湖—拉萨

       今天是我们整个行程的最后一天,早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座寺庙---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局,

       中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格,因此桑耶寺也被称作三样寺。随后到达的---羊卓雍措,西藏

       三大圣湖之一,羊卓雍措简称羊湖,藏语意为"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

       在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖";与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其湖光山色之美,冠绝藏南。

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       今天关于“制作旅游攻略注意事项”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“制作旅游攻略注意事项”,并从我的答案中找到一些灵感。