厦门旅游攻略5天4晚需要注意_厦门旅游攻略5天4晚需要注意什么事项

厦门旅游攻略5天4晚需要注意_厦门旅游攻略5天4晚需要注意什么事项

       大家好，今天我来为大家详细地介绍一下关于厦门旅游攻略5天4晚需要注意的问题。以下是我对这个问题的总结和归纳，希望能对大家有所帮助。

1.我在厦门等你！——厦门5天攻略来袭

2.去厦门旅游5天4晚，住鼓浪屿还是曾厝垵方便？

3.在厦门旅游需要注意什么？还有~~~

4.厦门旅游五天四夜攻略

5.厦门穷游攻略五天四夜+行程+小吃

我在厦门等你！——厦门5天攻略来袭

        在这个“海在城中，城在海中”城市厦门。畅游文艺、浪漫、小资的鼓浪屿；体验香火免费的祈福圣地南普陀；在胡里山炮台欣赏厦门无敌海景；在最美马拉松跑道（环岛路）上惬意慢跑；在文艺小渔村—曾厝垵邂逅浪漫情怀、寻找慵懒味道；在集学美村感受自然风光和人文风情；在厦门大学回味青春年少的懵懵懂懂。快收藏这个厦门五日游实用攻略吧!!!

        厦门最出名的三条 美食 街：中山路、鼓浪屿龙头路、曾厝垵风情街

        特殊时期进入厦门需拥有 健康 码，进入“i厦门”微信公众号或者“闽政通”APP获取 健康 码

        第一天：出发地—厦门

        抵达厦门后咱们去最繁华最热闹的商业街—中山路步行街，在这里基本上可以吃到厦门当地的特色 美食 。像土笋冻、烧仙草、沙茶面、烧肉粽、海蛎煎等等，口水直流，感受舌尖上的厦门。

       

        第二天：南普陀—厦门大学—鼓浪屿

        前往南普陀寺： 拥有着闽南 历史 文化和东南亚佛教建筑风格，别有一番风味，这里可是闽南地区香火最旺的寺庙，也是祈福圣地。而且南普陀寺免费提供香，没有烧高香的现象，不能浪费。

        南普陀寺的由来是因为寺院供奉的是菩萨，又在我国四大佛教道场之一的浙江舟山普陀山的南面，所以被称为南普陀寺。

        前往厦门大学 ：厦门大学是许多青春偶像片的取景地，被称为中国最美的大学，这里绿意盎然、湖波荡漾，湖边的教学楼倒映在水中，把美景尽收眼底。随处可见谈情说爱的情侣，你侬我侬，感受一把青春的气息。

        我人生中第一部偶像剧《一起来看流星雨》就是在这拍的哟，当时还幻想自己在这美丽的校园里生活细节，现在想来真是略微 搞笑 ，还有《左耳》等青春片的取景地都是在这。

        前往鼓浪屿 ：乘轮渡前往素有“海上花园”的鼓浪屿，岛上住宿都是民宿，晚上鼓浪屿的民宿。

        卫生***** 交通***** 服务*****

        欧式皇家风格建筑，温馨浪漫，优雅奢华，舒适安逸，环境优美，是来鼓浪屿住宿的不二选择

        第三天：鼓浪屿

        首先游览“万国建筑博物馆”之称的岛上建筑群，各式建筑物，错落有致，具有浓烈的欧陆风格，沿途经过英国领事馆、日本领事馆、西班牙领事馆、天主教堂、协和礼拜堂、叶清池、墅、海天堂构、黄荣远堂、怡园等。

        后游览我国著名的妇幼大夫“万婴之母”林巧稚的纪念园--毓园。后前往港仔后海滨浴场沙滩一边领略蓝天碧海的壮美，一边体验小岛的自然景色和人文交融，更能在沙滩上戏水漫步。

        鼓浪屿特色 美食 推荐：

        1、 张三疯奶茶，招牌奶茶要 15 元；2、 龙头路 183 号的鱼丸摊，5 元 7 个鱼丸；3、 鱼丸店一定要去吃海坛路那家，就是日光岩出来的那家，也是 5 块钱一碗，那个1味道是龙头路的那家无法比拟的，而且院子门口还有卖蛤蛎煎饼；4、叶氏麻糍，1 元 1 个，很香甜；5、黄胜记买好了肉脯和肉松，龙头路 95 号；6、 babycat 私家御饼屋 龙头路 143

        号（近鼓浪屿轮渡码头新华书店）绿豆馅饼（4 元/个）、椰子馅饼（2 元/个）、绿茶馅饼（2 元/个）、林记鱼丸汤（5 元/碗）；7、鼓浪屿的新四海陷饼是厦门行必买的土特产。

        第四天：胡里山炮台—环岛路—曾厝垵—集学美村

        前往国家 AAAA 级景区胡里山炮台 :它是中国洋务运动的产物， 历史 上被称为“八闽门户、天南锁钥”，观赏列入吉尼斯世界记录的最大古炮及硅像艺术馆。

        胡里山炮台位于环岛路的起点，在景区还能欣赏到无敌海景，登高望远，让人心旷神怡。

        之后游览环岛路: 环岛路是厦门的黄金海岸线，是集 旅游 、观光和休闲 娱乐 于一体的海滨绿色长廊，同时也是世界上最美的国际马拉松比赛赛道之一。

        置身其中，感受阳光、蓝天、碧海、沙滩、人流、木栈道组合而成的迷人风光，闻着大海的味道，听着海的声音，吹着徐徐海风，心情甚是舒畅、惬意。

        前往曾厝垵: 曾厝垵（zeng cuo an）位于厦门环岛路上，是厦门现存最完善的也是唯一的原生态渔村，这里有很多家庭旅馆、青年客栈、富有情调的咖啡厅、餐吧、个性小店在此云集。这里被驴友誉为全国最文艺小村，在这里也许你的一个转身便会有意外的惊喜。在这里邂逅那份美好的浪漫情怀，寻找慵懒的味道，品味时光的魅力。这一个原始小渔村，文艺空气四处弥漫着，在这里，或许我们都能遇见最美好的自己，记录那一份曾经来过便会留下的足迹，在熙熙攘攘的曾厝垵内，用美丽心情去独守一份或许从未有过的宁静。

        前往集学美村 ：毛主席誉为“华侨旗帜、民族光辉” 厦门大学创始人陈嘉庚先生的故乡，主要欣赏集美学村集美学村在陈嘉庚先生亲自指导下创立的，这里有汇聚了幼儿园、小学、初中、高中、大学等各类学校。

        各个学校融中西风格于一体的建筑，是典型的闽南侨乡的风格，或巍峨挺拔，或凌空欲飞，极富个性。是来厦门不得不游览的一个景区。

        第五天：厦门—出发地

        结束五天的行程，带上厦门的特产、纪念品、拍下美美的照片回家吧！

       

       

       

       

       

       

去厦门旅游5天4晚，住鼓浪屿还是曾厝垵方便？

       第一天可以逛逛环岛路，从白城海滩，开始胡里山炮台，珍珠湾，书法广场，曾厝垵，音乐广场，白石炮台，塔头，台湾民俗文化村，黄厝，海韵台，椰风寨，会展中心。延着环岛路走走骑骑自行车，选择自己喜欢的地段吹吹海风玩玩水，吃吃海鲜排挡，夜晚可以在椰风寨灯光游乐场玩玩旋转木马，看看远处灯光下的金门。

       第二天可以起个大早去南普陀拜拜，保佑一切顺利百无禁忌，爬完五老峰后下来从厦大北门进去可以逛逛芙蓉湖，上弦场，从西门出来逛顶澳仔小店区，南华路泡泡咖啡馆，吃大排档素菜等，大学路，沙坡尾避风港，民族路，蜂巢山路，大生里，厦港片区福海宫，夹板寮巷，备料馆巷，不见天。

       第三天可以走走中山路片区逛逛中山路，水仙路，镇邦路，大中路，太平路，局口街，定安路，海后路，人和路，大同路，开元路，思明南北西东路，横竹路，营平路，八市以及周边的任何一条小巷随便走走逛逛，吃吃小吃，地道的厦门小吃都藏在这些小巷子里。

       第四天可以逛逛中山公园的周边公园西路，华新路老别墅区，斗西路，幸福路，玄妙巷，溪岸路，百家村路，白鹤路，虎园路，吃小吃或者煸豆干，然后逛逛植物园。

       第五天，上鼓浪屿走龙头广场附近吃小吃，然后走鼓新路，笔山路，鸡山路，泉州路，复兴路，福建路，漳州路以及任意一条小巷抛弃攻略随意散步，或者绕岛一圈步行，傍晚出岛。

在厦门旅游需要注意什么？还有~~~

       你好，我上次去厦门旅游了，就我的建议：

       1.第一个晚上可以住在中山路附近，白天去中山路吃东西，很有特色的。但是晚上一定要逛中山街，那夜景真的非常好。

       2.曾厝垵，海边去玩玩，可以骑海上自行车，沙滩玩耍。

       3.上岛玩一天足够了，个人觉得鼓浪屿已经商业化了，什么东西都贵的离谱，而且岛上的沙滩脏乱差，建议玩一天就行了。可以住一个晚上，住复试小阁楼，当然最好提前预定。

       4.最后一天，你就看看想去哪玩一玩，可以随便去玩玩，南普陀寺，厦大（要排队）

        其实每个地方都要住一下，体会不同的感觉。自己可以在网上预定，提前安排，最后祝楼主旅途愉快。

厦门旅游五天四夜攻略

       我不我没有多少旅行经验。它前一个说了这么多，真是可惜。但是，我在厦门土生土长了16年。我想提一些切实可行的建议。1.尽量不要跟着旅行团，经常看着旅行团带着一群客人跑来跑去。我还没有我没有去任何真正有趣的地方。在厦门旅游，记得要急。只有做好部署计划，你才能欣赏这座城市美国的风俗。2鼓浪屿相当漂亮，你至少应该在那里呆一天，欣赏海上花园的优雅。不用坐电瓶车。它这是浪费金钱，但它没有感情用事。它建议步行，穿越大街小巷3天。号称厦门第一高峰的日光岩，其实只是一块石头，它最好不要上去。4it推荐吃鼓浪屿的鱼丸。5唐不要买土特产。导游肯定在骗人。6去沙爹面吧，它it’很好吃。7骑自行车上环岛路，晚上逛中山路步行街。9最近厦门很热，多带点矿泉水。旅游景点的水很贵。10推荐一条老厦门人喜欢的路线。从石湾植物园爬到南普陀11厦门是一个需要钱的地方。买东西之前请仔细考虑。12最近急需分数问重要问题。如果我能把奖励给我的小妹妹，我将非常感激！因为你会发现我的建议绝对是最实际的。照我说的做，既省钱又舒服。旅途愉快！PS厦门是个温暖浪漫的地方。至于防晒，前面那个家伙可以讲一讲。我赢了我什么也不说。如果去武夷山，可能是因为旅游旺季人多，在等天行峰的时候卡在半山腰。爬山时建议带上遮阳伞、MP3和休闲杂志，或者不要等这个无聊的竹筏的时候不要穿太漂亮的衣服，因为会被水淋湿。

       防治晕车的七种方法1。胃复安：1片，严重晕车时2片。儿童上车前10~15分钟应减少s剂量吞服，以防晕车。对于那些晕车超过2小时的人旅途，再吃一片。临时用药者服药后应站立15~20分钟后再坐下，以便药物被吸收。这种方法有效率可以达到百分之九十七，而且没有其他晕车药引起的口干、头晕等副作用。2.鲜姜：开车时把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻孔下闻一闻，让辣味吸入鼻子里。还有就是把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。3.橘子皮：乘车前1小时左右，将新鲜的橘子皮对折，表面朝外，向内，然后用两个手指在两个鼻孔处挤压。带有芳香气味的油雾会喷在皮肤上。可吸入10次以上，骑行过程中可随时嗅闻。4.风油精：乘车时将风油精涂于太阳穴或风池穴。也可以滴两滴风油精在肚脐上，用伤湿止痛膏涂抹。5.醋：坐公交车前喝一杯加醋的温开水，你就赢了不要在路上晕车。6.伤湿止痛膏：乘车前将伤湿止痛膏涂于肚脐处，对预防晕车有显著效果。7.手指捏内关穴：晕车时，可用拇指捏内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约有两横指，在两筋之间。阳光是导致皮肤老化和皮肤表面斑点形成的主要因素。即使在春天，如果让太阳暴晒十分钟，皮肤也会过早老化十天。只有做好防晒工作，有效防止黑色素的产生，保持阳光暗沉不伤害，才能永远保持年轻滋润。春天防晒？是的，防晒一定要从春天开始。专家证明，阳光紫外线由长波UVA、中波UVB和短波UVC组成，其中穿透力最强的UVA常年存在于你的身边，无论晴雨。它可以穿透表皮，攻击真皮层，对皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白造成严重损伤。久而久之会造成皮肤松弛、皱纹、微血管等问题。事实证明，虽然春天没有夏天热，但是紫外线辐射并不比夏天弱。这个季节，全球臭氧层含量最少，所以紫外线含量增加，皮肤的代谢周期一般是28天。4月底5月初受到强紫外线照射后，6月就会出现晒斑。所以美白防晒要从春天开始。如何选择防晒霜在夏天到来之前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受日晒，真的是爱美女性的头等大事。那么，如何选择防晒霜呢？1.建议在购买防晒霜之前进行准确的皮肤测试。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；一般中性皮肤没有严格的规定，而乳液防晒适合各种肤质。2.计算SPF值。一般来说，SPF指数越高，防护力越大。一般普通肤色的人，SPF8应该在8到12。皮肤白皙的人建议选择SPF30防晒霜；对光过敏的人，SPF值应该在12到20之间。3.了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的用途。最好的方法是在买之前戴在手腕内侧试试。如果10分钟内皮肤出现红、肿、痛、痒，说明你对该产品有过敏反应。可以试试倍数低于这个防晒指数的产品。如果还是有反应，最好放弃品牌防晒霜。防晒霜品牌竞争：玉兰油美白防晒保湿霜(SPF15)防晒指数：产品功能：三重美白不仅有助于创造一个清晰的肤色，而且可以阻止晒伤，滋养内层皮肤，改善皮肤健康。兰柔皙防晒露(SPF20)防晒指数：特点：轻盈

       能有效抑制皮肤斑点和痤疮的产生。倩碧城市隔离霜(SPF15)防晒指数：产品特点：无油配方，提高防晒系数，有效隔离阳光和环境，有效防止细纹、晒伤、松弛等皮肤老化。纳宝芦荟防晒霜(SPF24)防晒指数：产品特点：清爽不油腻，它能抵御有害光线的照射，而且什么更重要的是，它具有强大的补水功能，能快速有效地补充因日晒而流失的水分。高紫外线美白防晒乳(SPF30)SPF指数：产品特点：全面预防紫外线UVA和UVB引起的皮肤老化、无弹性、灼伤、暗沉等现象，可作为粉底修复肌肤，肤色自然细腻。曼秀雷顿防晒乳(SPF30)防晒指数：产品特点：蕴含芦荟精华和天然维生素C、E，温和低刺激，适合长期户外运动。春季防晒小贴士1。春天阳光比较柔和，可以选择普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右。2.除了防晒霜，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不仅能隔离紫外线，还能隔离彩妆和污浊的空气。3.紫外线辐射不仅会产生黑色素，还会使皮肤衰老成为可能。所以，即使是皮肤白皙的MM，每次暴晒也要及时使用防晒产品，每隔2-3小时再擦一次。另外，水也会被晒伤，所以对于玩水或者潜水的人来说，每次下水都需要使用防晒系数高，防水效果好的防晒产品。4.为了获得更好的防晒效果，最好在出门前半小时将防晒乳液喷在皮肤的各个部位。当阳光强烈时，它最好穿深色的衣服，不要穿白色的。白色衣服只能反射热量，但可以t阻挡紫外线。黑色、红色、紫色的棉服都是不错的选择。6.为避免皮肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧、餐厅的日光灯含有强烈的紫外线，去上述场所要做好防护。参考：青岛广播电视报今夏防晒新概念完整手册。粉底也是防晒霜吗？防晒新概念：一直以来，在人的观念，化妆对保护自然皮肤有害，粉底是堵塞毛孔，造成问题皮肤的元凶。这次美妆界推出了具有防晒功能的粉底。不仅轻薄凉爽透气，非常适合夏季使用，而且具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵御紫外线的入侵，彻底隔离保护肌肤，达到修复美白肌肤的效果。特别注入的水分正好可以满足夏天的清爽需求。体验：碧欧泉触感清爽天然两用粉饼是首款蕴含天然温泉精华的粉饼。感觉像凉风，不含防止皮肤过敏的香料。6种自然光色，8小时清爽持久的妆容，轻如羽毛的质地，使用方便，具有舒缓效果的纯天然温泉精华，加上spf15防晒，让脆弱的肌肤不再有敏感的忧虑。不再油腻防晒。防晒新概念：夏天用防护用品，最怕它粘在脸上又油又厚，好像戴了个口罩让皮肤无法呼吸。因此，今年夏天美国的防晒产品无一例外都变得轻薄了。不管是乳液、面霜甚至是水质，只要在皮肤上薄薄的涂上一层，就会有很好的防晒效果，让皮肤没有任何负担。体验：kosea它是白天清澈的涩水。令人惊讶的是，这种透明的收敛水还具有防晒功能，对于油性皮肤来说真是幸事。据说可以紧致调理肌肤，防止活体紫外线的入侵，只需简单涂抹在皮肤表面就能达到保湿保护的效果。建议每两到三个小时涂一次，防晒效果更好。可以防晒，还可以美白。防晒新概念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。

       如果防晒和美白一起用，白皮肤不是唾手可得？然而，现在你不不需要同时使用两种防晒和美白产品。而是准备一款既能隔离紫外线又能淡化斑点的防晒美白产品就够了。它们能帮你对抗阳光中的有害光波，深入肌肤，阻断黑色素的形成，淡化已有的斑点，防晒美白一举两得！体验：倩碧闪耀美白防晒霜(spf30/pa)这是一款非常独特的美白霜，能够为肌肤提供光谱保护，抵御两种有害的紫外线。同时采用先进的美白技术和天然精华，防止色斑和色素，犹如肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白皙。低刺激不敏感防晒新概念：以前因为防晒产品中添加了很多化学复合防晒成分，所以防晒产品本身对皮肤有强烈的刺激。当干燥或脆弱和敏感的皮肤被应用，许多不适症状，如发红，发痒，痤疮等。会产生，导致一些人回避防晒产品。现在很多品牌都推出了无刺激或者低刺激的防晒产品。因为完全采用天然植物防晒成分，即使是敏感肌肤也能轻松使用，没有任何刺激！体验：杨洋天然防晒霜(spf50/10a)富含杨洋活性泉水，以独特的天然矿泉成分在皮肤表面形成一层保护膜。防水防晒，敏感肌肤可以放心使用。多重屏障防护防晒新概念：想一想。烈日当空，你会用一种方法还是多种方法来保护皮肤？当然，答案是后者。毕竟，一个障碍可以t抵御强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则能有效阻碍其对肌肤的侵害，犹如防弹衣，让肌肤在安全屏障下轻松逃离无孔不入的阳光，显得自然白皙。体验：shisedo2-in-1防晒美白精华它们集防晒和美白双重功效于一身。独特的护肤成分，能加速皮肤内的血液循环，同时找到黑色素，彻底净化肌肤。特别是含有持续美白的维生素C，比一般美白成分高出三倍，阻断一切让皮肤变黑的因素。走出防晒的8大误区。误区一：紫外线只有在很热的温度下才会很强。真相：紫外线不会不要加热。比如人爬山，爬得越高，山风越凉，紫外线就会越强。每上升1000米，紫外线增加10%。在海里也是一样：海风让你感到凉爽，但此时紫外线已经达到了非常强烈的程度。误区二：阴天云层厚，所以紫外线不会不要伤害皮肤！真相：云层几乎无法隔离紫外线，90%的紫外线都能穿透云层。只有又黑又大的雨云才能阻挡部分紫外线。误区三：防晒产品的SPF越高，对皮肤越好。真相：SPF越高，防晒霜加的越多，对皮肤的刺激越大。所以正常上班的话，可以选择spf15和pa的产品。户外运动的话，选择spf25~spf35和pa的产品。如果是在海边游泳，可以选择spf35~spf50和pa。误区四：防晒霜涂抹后能产生防晒保护。现实：由于防晒霜中的有效成分必须渗透到角质表层才能发挥其长效保护作用，所以出门前30分钟就要擦一遍，出门前补充一次。从用量上来说，每次至少要1~2ml才能达到最好的防晒效果。误区5:如果你偶尔忘记涂防晒霜，那就赢了对你的皮肤没有太大影响。真相：阳光是可以累积的，所以虽然你只是间接接受，但是对皮肤的伤害会累积很久，不一定能马上看到后果。但是时间长了，会造成皮肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性，出现皱纹，衰老。

       误区六：只要出门前涂好防晒霜，皮肤就可以一整天安全无忧。真相：防晒产品涂抹在暴露部位几个小时后，由于汗液的稀释，防晒效果会逐渐减弱，所以要及时洗掉重新涂抹，保证防晒效果的延续。误区7:我的皮肤被晒黑了，涂防晒霜就赢了我帮不上忙。真相：皮肤晒后呈褐色，说明皮肤进入了自我保护状态。皮肤变厚，黑色素生成，是皮肤自我保护的表现。而黑色素只能部分吸收紫外线B，可以隔离皮肤免受伤害，而没有吸收紫外线a的功能，所以外出时太阳和皮肤之间的隔离屏障必不可少。误区八：我已经用过具有防晒价值的乳液和粉底，所以防晒效果应该是两者的结合。真相：你真正得到的防晒效果只是因为防晒值更高的产品，所以你不不需要同时使用两种防晒产品。干燥后，恢复白度。方案一：补充大量水分。日晒后皮肤水分大量流失，所以时刻保持皮肤水润是皮肤美白的首要条件。所以你需要买一瓶肌水(分子量极小的雾化专用保湿乳液，可以通过皮肤直接渗透到皮肤里)，经常喷在脸上，可以镇静保湿肌肤。进入房间时，请随时卸妆喷在没有化妆的脸上。高保湿海洋矿物喷雾水也很有效。方案二：美白乳液的双重呵护：含有植物美白成分的乳液不仅能起到二次清洁的作用，还能通过水分的快速渗透，达到收敛美白的效果。如果你过去只用普通爽肤水，不如换成专门的美白乳液！方案三：24小时不间断美白：白天紫外线强烈，使用美白产品抑制黑色素生成，抵御紫外线非常重要。但是想要皮肤真正的完美白皙，夜间美白修复也是必不可少的。到了晚上，少量的紫外线会继续在空气中散射，晚上的细胞再生速度是白天的两倍，所以黑色素会继续产生。所以晚上是进一步美白修复皮肤，提高美白效果的最佳时间。它能更有效地修复细胞，使皮肤做好充分准备，加强白天抵御紫外线的能力。方案四：专业美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天去美容院做一次常规护肤，在美容师的指导下选择适合年轻肌肤的疗程进行美白保湿的特殊护理。或者用周保养品，美白精华，精油修复系列，请美容师为你操作按摩。效果可能比一个月好家里的成绩！方案五：继续使用美白面膜。为了在短时间内摆脱日晒后的色素沉着，提高皮肤的白皙度，需要日常护理和精心护理相结合。宜每天使用美白面膜加强护肤，并在面膜中使用医学休克疗法和大量美白精华乳液，使深层肌肤强烈吸收渗透，使肌肤在短时间内得到显著改善，肌肤水嫩白皙，达到理想肤色。方案六：饮食调节。维生素C是抗氧化剂，能抑制氧化，防止色素沉积；维生素b6可以去除黑色素斑点。富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品。十名精英士兵报到！张柏芝：张柏芝绝对是个阳光美女。她喜欢日光浴。她曾经有一周晒30个小时的记录。她的目标是晒黑。但是如何变得美丽健康呢？她的秘诀就是一定要涂优质的防晒霜，这样才能达到均匀的古铜色，而且不会给皮肤带来癌变的危险！姜培琳：为了保持皮肤白皙，我出门前都会涂上清爽的防晒霜，并尽量避免长时间在阳光下活动。

       回到家，我会敷上sk-ii美白保湿面膜，不仅可以安抚晒伤的皮肤，还有助于淡化黑色素，让肌白回来。范冰冰：我不我不喜欢防晒霜。它太油腻了。但是为了不让皮肤变黑，我会用面霜代替防晒霜，效果也很好。如果你如果你害怕晒黑，在阳光下用化妆棉蘸上爽肤水，涂抹半个小时，可以减轻皮肤损伤，不容易变黑！徐怀钰：因为我喜欢户外运动，每年夏天我的皮肤经常被晒黑，变得暗淡无光。这时候我会把冰箱里的黄瓜拿出来，切片敷在脸上，等干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白皙透明，而且它它很有弹性，所以它非常舒服。李想：光子嫩肤是快速美白的好方法。做完一次，你会立刻感觉皮肤变得又白又薄，这对于经常需要面对灯光和浓妆的我来说是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。沈星：现在空气越来越热，它保护自己免受日晒当然很重要。我一直在用sk-ii清透防晒乳。很多防晒产品感觉很油腻，sk-ii清透防晒乳质地特别清爽。它就像脸上的乳液，不仅防晒效果好，还能保湿。我觉得只有使用适合自己的产品，才能不给皮肤带来额外的负担。夏季出行要领及注意事项：1。背包，可以借别人第一，所以你不Idon’我暂时不必买它。2.睡袋也可以用家里的薄毛毯或床单代替。注意要轻。3.防潮垫，4。帐篷。它it’这很重要，但是。最好先租或借。唐Idon’我不买。决定买之前常去。5.酒精壶，6。前灯。如果你不没有它们，用手电筒代替。你要有足够的电池，废电池要带回去处理。连衣裙：1。一双运动鞋(鞋底防滑)。2.沙滩鞋是野营方便活动的一双备用鞋。3.雨衣，稍微结实一点，不容易被树枝划破。4.遮阳。5.太阳镜。6、化纤裤(注意不要穿牛仔裤，牛仔裤易湿但难干且重，所以不要当你穿着它们的时候，不要试图玩水。7.防寒服(晚上冷，备用)8。游泳衣(夏天，有水)9。袜子及随身物品：防晒霜(请准备SPF30以上)、打火机(或防水配)、相机、片刀、干湿纸巾温度计、北针哨、三合一塑料求生哨、防蚊药及个人卫生用品(牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、镜子、梳子)。个人用药(创可贴，黄连素，感冒药等。)果汁、茶饮料的水瓶、热灌装瓶，可以直接装开水，不变形。食物(可选列表):路上午餐：干粮(面包或蛋糕)，零食(果冻布丁等)。)日常晚餐：烧烤食品、方便面或粥、火腿肠、牛肉干、鲜鸡蛋、红烧肉、榨菜、肉松、鱼丸、肉丝、饺子、米饭等。还有各种调味品和汤，各有各的口味和承重能力。第二天早餐：点心如蛋糕、麦片、水果佳肴、咖啡、茶、面包、饼干、牛奶、果酱等。零食零食：水果，干果，糖果，果冻，卤肉，足够两天的饮料和水。应急备用食物：(放在背包里以备不时之需)两包压缩饼干，一块大巧克力，一瓶饮用水，还有一些糖果背包都做了防水防污防盗的覆盖。注意洗涤用水(洗锅碗、洗脸、洗手、洗头)。不要倒回或吐回水中，以免污染。倒在陆地上！千万不要用肥皂沐浴露在天然水中洗！还有，去之前注意剪脚趾甲！

厦门穷游攻略五天四夜+行程+小吃

       D1：上午到，不急着上鼓浪屿。可以先从曾厝垵----厦大白城（胡里山炮台）—厦大——南普陀---顶澳仔猫街---双子塔（沙坡尾）---中山路（刚好吃小吃看中山路夜景）。①厦大白城木栈道、海边玩水，也可以环岛路上骑自行车，共享单车那边都可以借到。②中山路晚上还是挺漂亮的，黄则和花生汤、1930烧肉粽、还有晚9点过后的各种厦门夜摊小吃…D2：鼓浪屿，可以早上9点30左右去。岛上慢慢逛，门票92-100元，包含五大景区，足够你逛上一天。建议带上水，和零食。上鼓浪屿的轮渡票记得提前一天买，可以关注轮渡有限公司微信公众号，直接网上购买。（购票：厦鼓国际游轮码头到内厝澳/三丘田，内厝澳离主要主景点近登船注意事项：①开航前10分钟停止检票，错过航班需重新购票方可登船。进站安检、检票排队人数较多，请提前至指定场所候船，以免耽误行程。②乘客凭有效乘船凭证可在20天内免费乘坐一次返程航班，船型不定，逾期作废。往程（进岛）须按照购买船票的日期、航次及地点乘船。返程（出岛）不限航班，游客可在三丘田码头或内厝澳码头搭乘返程的航班。三丘田码头24小时开放，17:40（6-9月为18:40）后返程航班开往厦门轮渡码头（中山路附近），内厝澳码头的运营时间为7:20-17:40（6-9月为18:40）)然后，傍晚回到中山路步行街。台湾小吃一条街的入口在“轮渡邮局公交站”那边。那些小吃，建议少吃一点，都是油炸的，容易上火。D3：上午去万石植物园，下午去集美学村。植物园，差不多玩一个上午，注意保持体力。下午，去集美学村的鳌园，龙舟池也是要走路的。

       D4:安排一天永定土楼一日游，建议跟团

       D5：上午可以晚点起床，因为差不多厦门的主要景点，你都逛了。如果有喜欢逛菜市场的可以起床后去厦门最大的菜市场八市逛逛顺便再里面吃早餐，吃过早餐后你可以去华新路看看厦门的老别墅拍拍照，喜欢花的还可以顺道逛下二市花鸟市场，厦门中山公园闲逛一下顺便到百家村买著名的姜母鸭。下午回到休息处，准备返回。老驴的住宿建议：厦门岛内其实很小住宿在哪里都不要紧只要交通便利就行，最好是BRT沿线，建议可以住在 莲前西路 这一带去哪个景点都有车，岛内岛外也有车，离厦门会展中心海边又近，附近还有几个大型的商业广场，重点是这附近住宿比人潮拥挤的中上路和曾厝垵便宜。出门也不用在那边跟人家抢挤公交，计程车。PS：如果是定民宿、青旅可以上去哪儿或者艺龙可选择性比较多，或者直接地图定位。

       厦门出去玩，要想尽可能花最少的钱，出行时间很重要，因为遇上旅游黄金周的话，到处物品坐地起价，所以决定去的时候，一定要计划好时间和去得地点。这篇文章只适合学生党哦，土豪就可以忽略啦!

       时间：

       11月份，五天四夜，但建议是在十一黄金周之后去，人少，温度适宜，带几套夏装和一件薄外套即可。

       五、食宿：我们住的全都是客栈、青旅这种的，因为本身还是学生也没太多钱，星级宾馆一晚都得四五百，其实我们都觉得厦门本身就是个文艺气息浓厚的地方，住有特色的客栈岂不是更有风情嘛~我们第一晚和第二晚都是在增厝安、第三晚是在鼓浪屿上住的、第四晚是在嘉庚学院附近，在像携程、去哪儿、艺龙这些APP上订住宿很方便，也很便宜，都是100元左右，条件都挺好的。

行程

       1、机场----曾厝安----厦门大学----中山路-----南普陀寺----集美村----鼓浪屿----嘉庚学院

       2、从机场出来会有机场大巴，不记得是10元还是15元总之不贵，我是建议第一站去曾厝安，因为坐机场大巴可以直接在增厝安那一站下车，沿路走的是环岛公路，还可以在车上看看风景，曾厝安那边有很多客栈和青旅，住宿很方便，而且从曾厝安可以坐公交去厦门大学、南普陀寺、中山路都有公交车。白天可以去胡同小街里闲逛，有各种精致的手工小店、摆摊的小吃，印象最深的就是一下机场大巴，就听见海水拍打岸边的声音，还有轻慢的民谣歌声。

       3、去厦门大学的时候一定要注意开放的时间，但下午五点之后就不限流了，因为和朋友实在不想把时间花在排队上，就在下午五点之后进去的，当然也有弊端，就是天黑了。看的都不清晰深刻，但还是去了最著名的芙蓉隧道，由于天黑，也就没待太久，所以如果愿意排队的话还是建议白天去比较好。

       4、南普陀寺我是早上去的，总觉得去那种神圣的地方还是早上比较好~南普陀寺里厦门大学特别近，就在后面，厦门大学出门往上走然后右转就到了，在进寺庙门口后右手边有个服务站，在那可以免费领香。我们那天去恰好赶上个啥活动，还可以写祈福卡~

       5、去鼓浪屿需要去码头坐船，但是!!

       敲重点啦!去鼓浪屿的码头分两个，一个是给本地市民用的，一个是给外地游客的东渡码头。千万不要搞错啦。鼓浪屿是个全靠步行的小岛，上面是没有车的，而且也值得好好看看，所以建议在晚上在岛上留宿。

建议

       1、能坐公交尽量坐公交，其实厦门本身不大，只要不去集美学村那边，其他地方都不远，因为打车实在太坑了

       ，据说司机会绕路，我们俩就回去的时候打车去的机场50+。所以事先查好路线还是挺方便的。

       2、带好雨伞，我记得我们那天晚上刚进厦门大学的时候就突然下雨了，虽然没过一会就停了，但还是带伞为好。

       3、如果离得远的话，提前一个月订机票，真的便宜很多，有时比高铁还便宜，我们当时是提前一个多月定的，来回才七百多好像。

关于小吃和手信

       说到吃嘛，其实我个人觉得厦门的消费水平不算低，去厦门主要还是吃当地的各种特色美食啦，比较出名的有：沙茶面、海蛎煎、花生汤、面线糊、土笋冻。到处都有，边走边吃也就差不多饱啦。

       沙茶面是真的很好吃，我超喜欢。有个乌糖沙茶面，在民族路，可以去吃吃。但是要排队，而且中午过后就关门了。

       土笋冻，我也很喜欢，在小眼镜大排档就有。我觉得它家的土笋冻和海蛎煎都很好吃，其实不用专门找了。

       八市的小吃很多，有四里沙茶面、吴再添、黄则和、好清香、大同鸭粥之类的。

       轮渡那里有个台湾小吃街，味道有好有坏，但胜在品种齐全，价格也算亲民，可以一次性去吃个够。

       还有甜品不可不尝。斯利美的芒果冰很正点，不吃后悔。

       西堤旁边那家鹿港小镇(马可波罗酒店旁边)，甜品超正点，雪花冰非常赞，这是我吃过最赞的甜品之一。

       手信我觉得南普陀的素馅饼和千叶苏还凑合，算是地方特色。现在有个礼品网还是什么?可以在网上下单，直接在机场提货。

       千万不要在环岛路上吃海鲜，否则很可能收到天价账单。

       鼓浪屿上吃东西购物前一定要先问价。尽量不要在鼓浪屿上消费，全是骗外地人的。

       希望我的分享可以帮助大家。对于我来说和谁一起出去玩儿比食宿水平高低更重要，和喜欢的朋友或伴侣或家人待在一起哪怕是散步看日出日落都让我觉得温暖开心。

       好了，关于“厦门旅游攻略5天4晚需要注意”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“厦门旅游攻略5天4晚需要注意”，并从我的解答中获得一些启示。