甘南郎木寺旅游攻略_甘南郎木寺旅游攻略一日游

2024-06-10 10:04:12

现在，请允许我为大家分享一些关于甘南郎木寺旅游攻略的相关信息，希望我的回答可以给大家带来一些启发。关于甘南郎木寺旅游攻略的讨论，我们开始吧。

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2.郎木寺如何去

3.甘南旅游攻略景点必去

4.有人说，甘南、郎木寺已经成为旅游热搜，那么到了甘南、郎木寺旅游、摄影，需要注意的哪些事情？

5.甘南有个郎木寺，到了郎木寺必须知道的三件事情，是那三件事情？

6.九色甘南旅行攻略精华路线分享

甘南郎木寺旅游攻略_甘南郎木寺旅游攻略一日游

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甘南是一个能净化心灵的地方，这里就是人间天堂，这一辈子一定要去感受一下这份宁静!

1、拉卜楞寺

来甘南，绝不能错过规模宏大的藏传佛教寺庙建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河县，由一世嘉木样大师阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年(1709年，距今有三百多年的历史。

“拉卜楞”是藏语“拉章”的音译，意为“活佛的府邸”。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，有藏传佛教北大清华的美誉。是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区。

2、郎木寺

郎木寺是一片香巴拉净土;是一块旷古秘境;是一处都市人寻求心灵慰藉的天堂和乐土。郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字，它横穿四川甘肃两省，被誉为“东方瑞士”。

一条名曰“白龙江”、宽不足2m的小溪从镇中流过，小溪的北岸和南岸有两座寺，一座是甘肃省碌曲县的郎木寺赛赤寺院，另一座是四川省若尔盖县所管辖的格尔底寺院。行走在郎木寺小镇的街头，体验这里藏族人民悠闲地生活方式。

3、拉日巴佛阁

米拉日巴佛阁位于甘南州州府合作市，全称“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是全藏区唯一一个供奉藏传佛教各派祖师的高层建筑名刹。始建于清乾隆四十二年(1777年，是为纪念藏传佛教噶举派创始人米拉日巴大师而修建的。

整个佛阁建筑面积4028平方米，高40余米，融合藏族堡式建筑与汉式佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。楼内壁画与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具神秘色彩，被称之为“藏学博物馆”。

4、桑科草原

桑科草原位于甘南藏族自治州夏河境内，平均海拔3000米，草原面积达70万平方公里，这里人口少仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是甘南州主要的畜牧业基地。

每到夏季，桑科草原碧绿如毯各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光让人沉醉。桑科草原是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。你可以在这里尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

5、美仁草原

美仁草原位于甘南州州府合作市境内，是青藏高原东部边缘的一块高山草甸草原，海拔在3000米以上。美仁草原地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原，让你一下子忘记城市的烦恼。

6、阿万仓湿地

阿万仓湿地位于甘南州玛曲县境内。这里景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的轻柔之美融为一体，是探险家、旅行者、摄影家、文学家的理想去处和游客的避暑胜地。这里是藏民族游牧文化和宗教文化的最后一块净土。

7、尕海湖

位于甘南州碌曲县境内的尕海是一个未经开发的处女湖，至今仍以睡美人的姿态静静躺在甘南大草原的怀抱之中。尕海湖，藏语称之为“姜托措柑”意为“高原古湖”，当地藏族群众又称其为“高原神湖”。

尕海四周还生长着一片片绿油油的高原草甸，透彻如明镜的湖泊表面倒映着高山浮云，更吸引人的是，这里的鸟类品种极其丰富，行走于尕海边看着那些欢快的鸟儿，一会儿互相追逐，一会儿又扑闪着翅膀，飞向更辽阔的天空，满足感油然而生。

8、达尔宗湖

达尔宗湖位于甘南州夏河县境内，被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。湖四周松柏参天，藤萝缠绕，灌木丛生，湖边缘还有一片软绵绵、翠绿如毯的青草地和祭祀山神的插箭台。湖面有40余亩，呈不规则的葫芦形，湖水深不可测。

达尔宗湖时而碧波荡漾、涟漪绰约，时而波平如镜，宛如娴静温柔的少女。湛蓝清澈的湖泊把巍峨的山峰、蓝天、白云和群群牛羊，倒映在水中，恰如一幅美丽的田园画卷。这里环境清幽，人烟稀少，是野生动物繁衍栖息的好地方。

9、骨麻湖

骨麻湖因地处骨麻山而得名，又被人们称为"玉湖"，它位于甘南州迭部县境内。骨麻湖海拔3820米，湖面呈椭圆形，面积约3500平方米，水深5米以上，最为奇妙的是，湖水的水满与水亏都可自行控制，人们至今也搞不清其中的奥妙!

骨麻湖四周是茂密的原始森林和高山草甸，苍劲的古柏、隽秀的杜鹃、广阔的草场、或黄或红的小花，既为骨麻湖点染出清新爽快的绿色活力，又为骨麻湖谱写出了一首悠扬的生命之歌。

10、扎尕那

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部县境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

扎尕那是甘南精华所在，被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳之一”，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

郎木寺如何去

有些旅行地，因为旅游开发而让自己变得更加的华丽和商业化。而有些地方，不论如何他不会刻意的去改变自己，一如既往的保持他原本的模样。前者比如甘南的夏河，五年前来到这里他还是一个小而美的偏僻小县城，如今它显然已经华丽的变成了大县城，高楼林立。后者如郎木寺，五年前它是安静的小镇，五年后它一如既往的安安静静。

说到郎木寺，大家第一时间会想到这里或许就是一座寺院，其实不然，它只是一个地名，地处甘肃四川两省边界的一个小镇。其实郎木寺成名也算是一个传奇，早在上世纪二十年代，一位美国传教士，发现并在这里长期生活。

回到故土后将记录下来的景色，人文风情发表到当地的杂志和报纸上，一时间众多的外国人远渡来到这里，郎木寺一时间也成为热热闹闹的旅游景点。可是呢？郎木寺真的是太小了，小到只有一条主街，从街头走到巷尾也花不了15分钟。

即便如此这个雪域佛国，梵天净土，依然让我再一次重回寻找曾经在这里的足迹。五年很多事情都在变化，我在这里认识的孩子都长大了，唯独佛寺没有变化，信仰也并没有变化。

信仰来自于佛寺

郎木寺镇的佛寺都会依山而建，加上屋顶都会镀金，因此看起来即雄伟又庄严。郎木寺一带不但景色优美，同时这里也是安多藏区重要的朝圣之地。郎木寺镇主要有两座寺院，一座是小马觉得庄严的甘肃省境内的赛赤寺，汉语意为“虎穴天母”，听当地导游说曾经这里是一片茂密的原始森林，天母岩洞包藏其间，仙女之峰崛立其顶，虎狼栖息之穴随处可见。藏地著名的莲花生大师在此降妖伏魔，为民除害。现在的郎木寺比起五年前来华丽了不少，不再是一下雨就泥泞的土路，佛殿也多了许多。

在白龙江溪流的另一边则是四川境内的格尔底寺，相比赛赤寺我更喜欢这座看起来藏在大自然中的格尔底寺，每一座佛殿都各处一地，或安于草地，或立于半山腰，或高耸在山巅，将建筑和大自然浑然天成，看起来非常和谐。而自从18世纪开始格尔底寺就开始建成，历代的活佛高僧在这里广弘讲说，因此受到众多藏族人的朝拜，这信仰就来自于佛寺。

信仰来自于转经道

如果你到过藏地，那么你一定会看到众多藏族百姓会围绕着雪山，神湖，寺院，佛塔乃是石堆，按照固定的方向行走，这就是“转经”。郎木寺的转经道并没有拉卜楞寺来的壮观，但信仰生生不息，他们同样会训着顺时针的方向一圈一圈的绕着转经长廊行走，日复一日，早晨到傍晚当地人都会如此。

很多人会在考虑，为什么他们会有这么多的时间在此转经，这点时间为什么不去打麻将，去唠嗑，去喝喝茶。在小马看来这或许就是转经筒带给他们的信仰，信仰来自于恪守。

信仰来自于山顶

逛完甘肃郎木寺的时候，我寻着山路来到郎木寺的山坡，海拔3300米左右。山坡不高，但对于南方的小马来说米，想要爬上这一高坡，并不是易事。

不过只要当你看到众多的阿妈们都处在这里围着玛尼房转经和磕长头的老人，那么你的劳累一下子就烟消云灭。

有人就说，这门劳累的磕长头真的值得去做吗？在信徒们的心目中这是一种庄严神圣的拜佛仪式，等身长头，五体投地匍匐，双手合十，看起来并不简单的动作，然而这里的人一辈子不知道会磕多少个长头。或许阿妈们的力量一定是来自于山顶的玛尼房。

诚然我无法用一个都市人的思维去想象这些阿妈乃是藏族人的感受，或许这就是他们口中的信仰。

tips：

郎木寺怎么去：

兰州每天有一班经过郎木寺的汽车，但是不推荐，因为班次太少。所以更推荐大家从兰州乘坐班车到合作或者夏河，然后在转车。

郎木寺吃住行攻略：

郎木寺不大但是住宿的地方不少，青旅，客栈，酒店都有，个人更推荐去当地人开的客栈最适合，可以体验到当地人的风情。

郎木寺有两个景区，分别是四川和甘肃，各有特色，甘肃的更为人文，四川的则是自然风光更好。

甘南旅游攻略景点必去

郎木寺交通指南：交通：

1、合作车站有直达郎木寺的车。

2、班车：在夏河坐班车到合作，再乘到若尔盖或迭部的班车。桥头右拐是通往郎木寺的小路，一般会有小三轮拖拉机接送，1元/人。

3、如从碌曲出发，9：00左右在碌曲唯一的主干道上等候，可以搭乘碌曲、兰州、夏河等地开往郎木寺的班车，票价13元。还有很多过路车经过郎木寺路口。郎木寺早上有发往玛曲的依维可，当天可从玛曲返回郎木寺。

郎木寺位于碌曲县城南90公里处的郎木寺乡，“郎木”在藏语中有“仙女”的意思，因传说曾有仙女化为山上的一块岩石而得名。郎木寺是藏传佛教寺院，早年曾盛极一时，后日渐萧条。寺前有一座小山，形状酷似僧帽；寺院的东西两面均为高峻挺拔的石壁；周围不远处有大片松树林，景色殊佳。

有人说，甘南、郎木寺已经成为旅游热搜，那么到了甘南、郎木寺旅游、摄影，需要注意的哪些事情？

甘南必去景点汇总：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、河曲马场、冶力关。

1、拉卜楞寺

一句点评能出片、有看点的“世界藏学府”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点拥有浓厚的藏传佛教文化；藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一；拥有世界最长转经长廊；绝佳的建筑、人文、风光取景地。

旅行建议拍摄人像请先征得被拍摄者的同意；贡唐宝塔和晒佛台是最好的取景点。

2、扎尕那

一句点评藏在石山里的“桃花源”。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点有着很仙的石山藏寨；中国十大非著名山峰之一；美轮美奂的日出日落；有着很棒的徒步风光；随手一拍就是大片。

旅行建议扎尕那四个观景台建议都去看一看，角度不同，景色不同；记得来一段徒步哦，超赞；村子里面转转会有意想不到的收获。

3、郎木寺

一句点评小桥流水、古刹梵音完美融合的宝藏小镇。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点容易出片；风光超赞；有古老的天葬仪式；小镇夜色很有雅致。

旅行建议这里住宿会有很棒的体验；可以去小镇酒馆坐坐；尊重当地民俗习惯；郎木寺日出是非常美的。

4、河曲马场

一句点评甘南最美的湿地草原。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点这里是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”的保种繁育基地；有绝美的草原湿地景色；候鸟的“通用机场”；观景体验绝佳。

旅行建议星空观景房值得体验；骑行河曲马感觉超赞；景区湖边咖啡屋可以欣赏日出日落。

5、冶力关

一句点评可赏可玩的乡游胜地。

推荐指数☆☆☆☆☆

亮点景观多样、观景内容丰富；有地道的农家美食。

旅行建议冶海、赤壁幽谷、森林公园建议去看一看，冶海汽艇是个不错体验项目；当地民宿是住宿的不错选择。

以上内容参考百度百科—拉扑楞寺百度百科—郎木寺

甘南有个郎木寺，到了郎木寺必须知道的三件事情，是那三件事情？

我是金色大漠西部摄影王立玲，我来回答一下这个问题

甘南地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，是最“平易近人”的藏区。一般是不会出现高反的。初抵达者，有或轻或重的高原反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。

我们多年的接待来自南方的朋友，几乎没有出现不适状况，当然除非你的身体状况对海拔特别敏感。（去年接待来自上海和台湾的团队，客人，感觉很自然，开始有点担忧，后来感觉也是很正常，几乎不需要过多的担心和害怕）在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。

另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原有一点点反应是很正常。

我们俱乐部连续多年成功组织甘南摄影团/旅游团。甘南摄影团拍摄内容丰富（行程安排人文、风光、民俗、寺院），专业摄影师带队，摄影老师熟知当地最佳拍摄点。

想了解更多甘南摄影咨询，请关注我们

九色甘南旅行攻略精华路线分享

答：郎木寺作为佛数圣地，慕名而来的朝圣者终年络绎不绝。郎木寺全称“郎木寺赛赤寺院”，属藏传佛教格鲁售派著名寺院，位于青、甘、川三省交界，地处空灵，山水相依，景色十分秀丽。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂研岩壁高耸，寺西石峰高俊挺拔，嶙峋嵯。寺院建筑庄严额，宏伟壮观，雕梁画栋，具有鲜明的藏旅风格和特点。金碧辉的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱的柏苍松间。

到了郎木必须知道的三件事分别是：

1、转经筒：转经筒在蔺区非常常见，是藏传佛教祈祷法器的一种。依据藏传佛教的教律，凡转动经筒一回，等于诵谏了遍内藏经文。转经筒时要控顺时针方向缓缓地旋转。

2、酥油灯：酥油是藏传佛教的信徒们向佛祖传达虔成和祈祷时使用的。他们甚至相信通过酥油，可以让活着的人和逝者的灵魂得以交流和沟通，也可以让灵魂不受黑暗的侵扰。

3、肉身灵塔：当佛教高僧和杰出领袖圆寂后，其遗体经过特殊处理，完整地保存在塔内，这样的塔就被称为肉身灵塔。郎木寺灵塔殿就供奉着郎木寺第一世活佛嘉参格桑活佛的肉身灵塔。

金色大漠西部摄影多年来是专门接待甘南旅游和从事甘南摄影的策划、组织，每年都会组织郎木寺晒佛摄影旅游团，我们的指导老师都非常热爱甘南，熟悉甘南，了解甘南每一处精彩的拍摄题材和时机。如果您对藏区文化有兴趣，如果您想更接近藏区人民，如果您想更了解藏区，那么欢迎您来联系我，2019年晒佛节在郎木寺期待您一起来观赏~~~

路线种草

3日游

D1：兰州-拉卜楞寺-桑科草原湿地公园-迭部

D2：迭部-扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺

D3：郎木寺-兰州

4日游

D1：兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-扎尕那

D2：扎尕那日出-花湖-天下黄河第1湾-郎木寺

D3：郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-夏河

D4：夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场

必打卡景点

扎尕那