林芝景点海拔多少_林芝景点海拔多少米

2024-06-16 03:53:05

林芝景点海拔多少_林芝景点海拔多少米

下面，我将为大家展开关于林芝景点海拔多少的讨论，希望我的回答能够解决大家的疑问。现在，让我们开始聊一聊林芝景点海拔多少的问题。

1.林芝高原反应严重吗

2.鲁郎林海景区观景台海拔高度是多少

3.林芝海拔多少米

4.西藏林芝的美丽风光

5.去林芝有高原反应吗

林芝景点海拔多少_林芝景点海拔多少米

林芝高原反应严重吗

林芝地区几乎没有高反，所以不严重。

因为林芝的平均海拔只有2900米左右。去林芝其实是去西藏的一个讨巧，因为它有雪山美景，但是没有粗糙恶劣的气候，这也是林芝深受游客欢迎的原因。

在林芝可以去：

1、雅鲁藏布大峡谷风景区；2、南伊沟风景区；3、卡定沟风景区。

1、雅鲁藏布大峡谷风景区

雅鲁藏布大峡谷，位于林芝地区的米林县和墨脱县境内。大峡谷的入口在米林县的派乡，出口处为墨脱县的巴昔卡村，长度为504.6公里，比美国的科罗拉多大峡谷还多出56公里。极限深度为6009米，无论是深度还是长度雅鲁藏布大峡谷都排在世界几大峡谷的前列，成为名副其实的世界第一大峡谷。

2、南伊沟风景区

位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。

3、卡定沟风景区

卡定沟又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。

卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使游客无限陶醉。

鲁郎林海景区观景台海拔高度是多少

马上就是去林芝观赏桃花的最佳时间了，但是大家应该会面临一个问题，那就是林芝当地的环境其实很容易有高原反应，这个应该怎么办，除此以外，还有哪些事项是一定要注意的呢?

关于高反

虽然林芝是西藏海拔最低的地区(平均海拔：3100米)，但是毕竟也属于高原地区，对于部分游客可能会或多或少有高原反应，下面我就给大家总结一下关于高反、以及来林芝游玩其他应该注意的事项。(下图为林芝各地区的海拔图，大家可以根据自己的身体情况选择性的游玩)

哪些人不建议去高原?

1、患有心脏病的人，显著性心律失常，或者是心脏跳动很快的人，高血压2期以上以及各种血液病、脑血管疾病的人。

2、患有呼吸到疾病的人，比如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

3、患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

4、糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

5、曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血压、高原红细胞增多症病史者。

6、上高原时患有重感冒，以及体温在38度以上的人也不可以上高原，这种人群可以在病情痊愈以后，再进入高原。

7、高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。

8、孕妇不建议高原。

高反怎么预防?

1、严禁烟酒(进入高原之前，应禁止烟酒，防止上呼吸道感染。)

2、服用药物(进入高原之前，可以适当服用点红景天、葡萄糖口服液、以增强机体的抗缺氧能力。)

3、预防感冒(刚进藏的朋友，第1天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了。)

4、避免劳累(初到高原，应避免过于劳累，不要快步行走，过度跑跳，即便是没有任何不适。)

5、合理饮食(进入高原之后，不可暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等富含维他命的食物。)

6、适量饮水

高反有什么症状?

轻微高原反应：症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。

严重高原反应：因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿等。

高反了怎么应对

1、调整位置

事实上，如果你感觉到胸闷，代表你缺氧了，所以首先要做的就是调整位置，找一个氧气含量比较高的地方，保证自己能够吸入充足的氧气，静静的等待一段时间，胸闷的症状就会有所缓解了，若是还没有办法缓解，应立即安排吸氧。

2、原地休息

如果感觉到胸闷，但是短时间内又无法找到氧气含量比较高的地方，就应该立即停下来原地休息，千万不能没有头脑的到处乱转，消耗氧气，平复好自己的心态，可以稍微的吃一些水果，但是千万不要吃多了，会加重身体的负担的，让胸闷的症状更严重。

3、服用药物

如果一旦出现了胸闷的情况，可以按照说明书服用一些可以处理高原反应的药物，服用之后不要立即就开始剧烈运动，可以选择原地休息，缓慢行走，等到药物完全起效再继续前行。

4、及时求治

如果胸闷的症状比较严重的话，先为患者进行吸氧，然后立即寻找附近的医院，安排就医。

高原天气

林芝地区虽然平均海拔为3100米，但是相对高差有2200-4700米。所以境内不同地区的天气有时也会相差很大(可能前一秒还是晴空万里，紧接着迎接你的就是狂风暴雨)，建议大家出行前一定要先查好目的地的天气再出行。

尊重西藏少数民族的风俗习惯

1、要尊重对方、没有经过被拍摄者的许可，不能拍照。

2、不要谈论政治、宗教一类敏感问题。

3、不要吃狗肉、马肉、驴肉。

4、不要不经许可，偷看藏民天葬。

5、藏民敬酒、茶、要尽量喝，如不能喝，要肯切说明取得对方谅解。

6、藏民敬献哈达，需双手接住挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不能立即取下。

旅行必备清单

1、证件类：

必带：身份证、边防证、银行卡(以及少量现金)

选带：驾驶证和行驶证(自驾或者想要租车的小伙伴)、学生证等其他可以获得景区优惠的证件

2、服装类：

帽子(宽沿的，对付紫外线，最有效的还是物理遮挡)、太阳镜或眼镜夹片、户外鞋(最好防水)、换洗衣物袜子、内衣裤、拖鞋(洗澡必备)、腰包或小包、加绒冲锋衣、棉衣、两套长袖T恤、长裤、眼罩、围巾、雨伞、睡衣

3、药品类：

抗高反药物、创可贴、晕车药、感冒药、肠胃药、消炎药(林芝处于高原地区，备好这些药品以备不时之需。)

边防证攻略

1、林芝需要办理边防证的地方：

米林县：米林乡，里龙乡，卧龙乡，羌纲乡，派乡，丹乡，南伊月巴多。

朗县：金东乡。

察隅县：上察隅乡，下察隅乡，竹瓦根乡，察瓦龙乡。

墨脱县：墨脱乡，背崩乡，德兴乡，格当乡，达木洛巴民族乡。

2、林芝边防证办理流程：

在户籍所在地或单位注册地的公安局户籍科办理(派出所不管此事)，带身份证和两张1英寸照片即可。现场办理现场可取，而且免费。当然也可以让拉萨或者林芝找当地的旅行社代为办理。

Tips：边境证自办理之日起3个月内有效。

林芝海拔多少米

4300米。根据查询鲁郎林海景区官网得知：还景区观景台海拔高度是4300米。鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士”的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带。

西藏林芝的美丽风光

林芝海拔3100米。

林芝，古称工布，是西藏自治区下辖地级市，位于西藏东南部，平均海拔3100米。林芝市属于全国水力资源富集区，拥有全国最大的原始林区，是世界生物多样性最典型地区，水能理论蕴藏量1.43亿千瓦，森林覆盖率达47.6%。

林芝市是国际生态旅游区、全域旅游示范区和重要世界旅游目的地，拥有古老淳朴的工布文化和风格迥异的门珞民俗、僜人风情，拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批闻名遐迩的自然景观，拥有太昭古城、千年古堡群等历史古迹和易贡将军楼、波密红楼等红色遗迹。

林芝风景名胜

1、嘎瓦龙

嘎瓦龙位于波密县南部，距波密县城所在地扎木镇30千米。嘎瓦龙以海拔4322米的多热拉山为界，南部是墨脱县，北部就是波密县。从多热拉往北看，位于中间的小湖还有两个小岛，这就是嘎瓦龙天池。

2、拉多藏湖

拉多藏湖位于朗县拉多乡藏村，距306省道36千米，海拔4136米，湖水面积6.7平方千米，平均深度3-4米，藏湖一共由五个大小不一的湖泊构成分别是万鱼偏嘴湖、逢扎西湖、神马湖、圆环湖和尾湖。

以上内容参考百度百科-林芝

去林芝有高原反应吗

西藏有这样一个地方，她有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯，最丰富的植物宝库，她就是林芝地区。

这个地方海拔只有2700米，好似江南水乡，没有高原反应，让人赏心悦目。

2020年7月7日，前往林芝旅游。

林芝我们主要去了雅鲁藏布江峡谷、巴松措湖、卡定沟、鲁朗林海、尼洋河风光带。

鲁朗林海，是西藏自治区下林芝县所辖镇。

鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。

我们进入到鲁朗林海的一个观景台上，这里有200多级台阶，爬起来比较吃力。到达了一个巨大的圆形观景台上，确实感到置身于茫茫的绿色海洋中。很难想象在西藏这样高海拔地区，有这这么丰富的原始森林。

植被呈立体垂直分布，由云杉和松树组成“鲁朗林海”；有灌木丛林，中间是整齐划一的草甸，犹如五彩的绒毯，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

云杉和松树都是千年古树，高耸入云，树干挺拔，从幽谷中一直往高空伸展，从高台上向下俯瞰，感觉自己就和大雁一样在林海中翱翔。

天气时晴时阴，浓雾遮住太阳。据说对面便是南迦巴瓦峰，但很少有人能够看到它露出真容。等了一会，我们便离开了。

鲁朗林海，其实318路上就可以看到，不必进入观景台上，因为还要票了。

我最喜欢的地方还是尼洋河风光带，这是一个湿地保护区，就在去雅鲁藏布江峡谷的路上，对面是苯日神山。

清晨，从苯日神山投下的阳光，正好照射在尼洋河上，使得这片区域有一种熠熠发光的风光，让人感觉眼前都是江南秀色，恍惚进入了一个梦幻的伊甸园。

记得小时候读《安徒生童话故事》的时候，描写被推到井下的公主，醒来后，进入了一个童话的世界里，那是侯，我在想:我什么时候也能到这样的地方幸福的生活？现在我看到的就是我童年期待的世界。

从观景台瞭望尼洋河湿地，湿地的景色好丰富。河流一点也不单调，里面有许许多多，大大小小的草甸子。这些草甸形状各异，顺水势蜿蜒曲折，颜色有墨绿淡**，互相交织在一起。再加上远处的山峦，白色的云雾如白纱缭绕，形成了一种色彩艳丽和谐的锦绣花园。

我们又快步下到栈道上，栈道一直延伸到湿地很远的地方，在芦苇林中穿梭，不时有鸟儿飞起来。真是世外桃源啊！

尼洋河风光带给人的感觉就是色彩层次变化丰富，有着江南水乡的秀色，但更多的是辽阔无垠，一种大气之美，让人回味无穷。

离开了尼洋河，到了雅鲁藏布江。

雅鲁藏布江的水流很湍急，像一匹脱缰的野马，奔腾不息，巨浪滔天，发出咆哮的怒吼。在它傍边看着，都感到胆颤心惊，似乎都要被滚滚的江水吞没。

导游说:雅鲁藏布江大峡谷有504.6多公里长，最深处有6009米，是名列世界第一的大的峡谷。

中国探险家杨柳松在雨季穿越了大峡谷，大峡谷到底有多么危险？即便在峡谷之上都是无路可走，水下到处是暗礁险滩，水流急速，悬崖峭壁，赶上雨季每时每刻都有泥石流山体滑坡。它是地球上最后一片净土，有很多区域至今无人涉足，现在景区里也就是修好了20多公里的路途。

我们主要是在雅鲁藏布江的入口地方～米其县大渡卡村游览。一路上坐着景区的游览车，仿佛在云上行走，俯瞰雅鲁藏布江拐弯处，还有散落在江边的小村落。在汹涌澎湃的江水旁，感觉那些小村庄是那么渺小，但又有一种生机勃勃的力量。

当我们到了南迦巴瓦峰的观景台时，面对着海拔7782米的雪山，我们都双手合十，默念六字真言，祈祷自己的心愿和祝福。

南迦巴瓦峰是我们中国最美的山峰，她的山峰如一把利剑直入云霄，西藏人称她为“刺破天空的剑”，她是一个处女峰，至今没有人能够登上去，也被列入永久不许登的山峰，因为她是西藏人的神山，一块洁净有灵性的圣地。

南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，一般很少露出真容，即便是晴天我们也只能窥视她的一部分身姿，但也足以让人感到美轮美奂了。

说到她的灵气，导游给我们讲了这样一个事情:你们一会往前走，可以看到一个村庄，基本上已经没有人居住了，那么村民都哪里去了呢？大部分人都在一场雪崩塌方中死亡了。这不是偶然的现象，这是神山对村民的报复。因为他们太贪婪了，侵犯了神灵。

西藏人世世代代都以挖虫草为生，但祖上人们都很有节制，不过多挖，修生养息。有一年，这个村子的村民去神山附近挖虫草，那一年虫草特别多，他们就拼命挖，人们都疯抢了，他们得到了许多财富，都非常高兴。但谁也没有想到一夜之间，山神发怒，山体塌方，大部分村里人都砸死了。留下来的人特别后悔和愧疚，政府出资让幸存者都搬出来了，但有一位老奶奶自愿留在南迦巴瓦峰的山脚下，只有她一个人住在那个条件特别恶劣的地方，她说要用自己的余生去好好替那些逝去的村民赎罪。她坚持自己的信念，谁也无法说动她。

听完这个故事，我们所有的游客都沉默不语，我再次眺望那神秘莫测的雪山，南迦巴瓦峰，仍旧被云雾笼罩，但可以看清楚雪山的主体，白雪皑皑，风姿绰约，无论是谁都会被她的神圣感染，获得一种内心的安宁和清净。

是啊！无论神山是否有神灵，但大自然面前，我们的确都是渺小如尘粒。我们永远都不要有那种贪婪无厌的欲望，我们只有敬畏之心，虔诚的与大自然和平相处，才能获得心灵的慰藉。

雪山一直都在陪伴着我们，雅鲁藏布江围绕着雪山，形成了一个马蹄形的大转弯，然后向着东南方向流去。雅鲁藏布江大峡谷的确很神秘，我们能看到的不足它的三分之一，但已经让人难以忘怀了。

林芝的确是让人心驰神往的地方。

去林芝是会有高原反应。

林芝是西藏自治区下辖地级市，平均海拔有3100米，一般海拔高度一般达到2700米左右时，就会有不同程度的高原反应，根据每个人的身体状况。另外，坐飞机去林芝这种高海拔地区发生高原反应的几率比坐汽车去要大些，因为坐汽车有一个慢慢适应的时间，坐飞机是快速进入高原，没有适应的时间。

林芝风景秀丽，很多地带很誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。

出现高原反应时应急方法

1、要加强吸氧，持续的24小时的吸氧。去林芝的话可以提前准备氧气袋，以备缺氧时可以及时就吸氧。

2、可用健胃消食片，或者帮助消化动力的药，如吗丁啉、莫沙必利等缓解肠胃腹胀。

3、可口服红景天，或虫草改善心脏缺氧的情况，就可以缓解高原反应。

4、宜地治疗。症状不缓解甚至恶化者，应尽快将患者转送到海拔较低的地区。