厦门马拉松路线图2020海沧_厦门马拉松路线图2020海沧天气

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       很高兴能够参与这个厦门马拉松路线图2020海沧问题集合的解答工作。我将根据自己的知识和经验，为每个问题提供准确而有用的回答，并尽量满足大家的需求。

1.厦门马拉松路线2024

2.厦门海沧马拉松2022时间表

3.厦门海沧半程马拉松2022时间表厦门海沧半程马拉松2022时间表最新

4.2022海沧半马期间开通8条临时免费专线

5.厦门海沧国际半程马拉松赛交通管制比赛路线时间奖励办法

厦门马拉松路线2024

       2024年厦门马拉松路线全长42.195公里。

       2024厦门马拉松赛是由厦门市人民政府主办，厦门市体育局、厦门广播电视集团、厦门市思明区人民政府、厦门市湖里区人民政府承办的马拉松赛事。

       2024厦门马拉松起、终点均设在厦门国际会展中心，具体路线为厦门国际会展中心（起点）→会展路→会展南路→环岛东路→环岛南路→演武大桥→鹭江道→湖滨南路（折返）→鹭江道→演武大桥→环岛南路→环岛东路（折返）→会展南路→会展路→厦门国际会展中心（终点）。全长42.195公里。

跑马拉松的注意事项

       1、训练充分：在比赛前要进行充分的训练，包括长跑、短跑、间歇性训练等，以提高体能和耐力。

       2、合理饮食：在比赛前一天要注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。比赛当天要补充足够的水分和能量。

       3、穿着舒适：穿着合适的运动鞋和运动服装，以减少摩擦和阻力。

       4、注意安全：在比赛过程中要注意交通安全，遵守交通规则。同时，要注意身体状况，如有不适要及时停止比赛并寻求帮助。

       5、保持心态：马拉松是一项长期的运动，需要保持积极的心态和毅力。不要因为一时的困难而放弃，要坚持到底。

厦门海沧马拉松2022时间表

       每年的春季和秋季都是外出跑步的最佳时间，气候适合，风景优美，在公园、海边、山间慢跑都是不错的选择，那么在厦门有哪些适合跑步风景好的地方呢？详情见下文。

1、环岛路

       金色的沙滩、绿色的草地、蓝色的大海、红色的跑道，还有温暖的阳光、和煦的清风轻拂...厦门环岛路沿海而建，是一条内容丰富的海滨观光带，也是最美的马拉松赛道。在这里跑跑步，尽览迷人风光，感受海阔鱼跃的独特魅力。

       跑步路线推荐：

       单程22.5km，西起厦大白城，东至环岛干道与环岛东路交叉口，其中从会展中心到厦大白城段10.5km，也是多届马拉松的必经路线。

2、白鹭洲西公园健身环道

       树荫繁茂，鸟鸣鱼翔。优美舒适的健身环境，让跑者可以完全放松身心，透过若隐若现的绿植，还能欣赏到__湖两岸美丽景色。一路欢声笑语，感受到奔跑的快乐。

       跑步路线推荐：

       白鹭洲西公园健身环道全长1.11公里，宽约2米，沥青路面伴着繁茂榕树的点缀，妥妥的网红打卡地。跑累了在潮汐广场歇息一会儿，或是到观鸟长廊赏景，瞬间释放压力，顿感心情舒畅。

3、植物园

       号称厦门的“天然氧吧”，山峦起伏、怪石叠嶂，是厦门景致最优美的山地跑步线路之一。厦门植物园汇集自然奇观、人文胜景、植物造景三大特色，在慢跑中慢慢欣赏吧。

       跑步路线推荐：

       植物园西门到东门6km，南门(厦大)到东门6km，主要路面为水泥路面，是厦门最优美的山地跑步线路。

       门票：40元，5:30-18:30，早晨6:30前进入免费。

4、东坪山公园

       被誉为厦门的“空中环岛路”，这里山路蜿蜒，景色宜人，各种奇峰巨岩、怪石嶙峋，可从高处俯瞰大海。在这里跑步不但更接近自然，还可以体验爬坡的感觉。

       跑步路线推荐：

       从金鸡亭位置的山脚出发，一直到山顶，约有4.5km的上坡路，然后再从坡顶到植物园东大门约有2.5km的下坡，东坪山总的跑道约7km。

5、狐尾山公园

       狐尾山山峰起伏，林木苍翠，一眼望去，满目皆绿，风景秀丽，是一个天然的氧吧。山顶有“海上明珠”之美誉的85米高的气象塔。徐徐慢跑于山间，身心瞬间回归自然。

       跑步路线推荐：

       狐尾山共有6条上山路，从西入口、南入口、北入口三个点进入，均是水泥路面，方便跑步或骑行，环绕狐尾山一圈是3km。

6、五缘湾湿地公园

       五缘湾湿地公园，可谓是厦门最优美的水岸跑步线路。水波潋滟，风景如画，集合了水景、温泉、植被、湿地、海湾等多种自然资源于一身。在这里跑一圈，身体和灵魂都沉醉在路上。

       跑步路线推荐：

       适合任何时段跑步，沿五缘湾跑一圈，总的路程差不多9.5km。沿湾有两条跑道，木栈道和沥青路面双拼，可以边跑边欣赏海景。

7、海沧湾公园

       海沧湾公园是厦门市最长的带状公园，有很多特色景观元素。移步易景，妙趣横生时而海风阵阵，时而林间穿行。跑道与公园完美结合，吸引不少跑者来此打卡。

       跑步路线推荐：

       海沧湾公园是厦门市最长的带状公园，西接海沧大道，南起嵩屿码头，全长5.8公里。公园有总长3公里的木栈道，1.5公里长的彩色混凝土路面。到了夜晚，华灯点亮，一路璀璨，适合任何时间跑步。

8、杏林湾绿道

       位绿草如茵，碧水环绕，入眼即是粼粼波光的澄澈湖水或湖畔锻炼，或绕园慢跑步步皆是如画美景，让无数人慕名而来。各式风格建筑与雕塑，多样齐全运动器材，让你真正从心底爱上跑步。

       跑步路线推荐：

       一条长达26公里的景观步道环湖而建，在水上运动中心前还有一段长2.6公里的自行车道，迎着湖风，或慢跑，或骑行，都是一种享受。

9、环东浪漫线

       环东浪漫线坐落于厦门最大的内湾——同安湾，拥有一条高水平环湾彩色马拉松赛道，是厦门环东半程马拉松的举办地。彩虹跑道红蓝两色相得益彰，沿途风光无限，让你在跑步的同时感受浪漫美景。

       跑步路线推荐：

       拥有一条以国际马拉松赛道标准建设的彩虹跑道，还有丰富的运动休闲公建设施。旁边还有绿油油的草坪，就算只是散散步也是极为惬意的。

厦门海沧半程马拉松2022时间表厦门海沧半程马拉松2022时间表最新

       厦门海沧马拉松时间是2022年11月13日。

       1、比赛日期：2022年11月13日（星期日）

       分区站位：2022建发厦门海沧半程马拉松赛继续采取严格分枪分区检录和管理，组委会原则上要求所有参赛选手按照号码布上的信息，检录入场参赛。特殊情况下，前区可进入后区检录起跑（如A区可在B-D区起跑），但不允许后区进入前区检录起跑（如不允许B区选手至A区起跑，以此类推），如违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚，务请所有参赛选手遵守。

       2、检录时间：

       5:50-7:20，第一枪检录(A区)

       5:56-7:26，第二枪检录(B区)

       6:02-7:32，第三枪检录(C区)

       6:08-7:38，第四枪检录(D区)

       6:14-7:44，第五枪检录(E区)

       3、发令时间：

       根据选手报名人数和赛道宽度等情况，为保证赛道畅通和补给有序，组委会决定采取分区检录、分枪起跑的发令方式，具体发令时间如下：

       第一枪发令时间7:30，(红底号码布)优秀选手、A区选手出发;

       第二枪发令时间7:36，(蓝底号码布)B区选手出发;

       第三枪发令时间7:42，(绿底号码布)C区选手出发;

       第四枪发令时间7:48，(紫底号码布)D区选手出发;

       第五枪健康跑发令时间7:54，(粉底号码布)E区选手出发。

       4、关门时间：

       按竞赛规程规定，比赛关门时间为各分枪发令后3小时10分，超过各分枪的关门时间者，将不予排名。因此，半程马拉松最后关门时间为第四枪发令后3小时10分钟，即北京时间10点58分。

       5、温馨提示：

       请广大选手按照以上检录时间适当错峰到场参赛，避免出行、安检、存衣、如厕、检录等过多拥堵，提升参赛体验。根据竞赛规程规定，半程马拉松选手在比赛最后一枪发令10分钟后，不再允许选手进入赛道起跑。

       为给参赛选手提供更佳的参赛体验感，健康跑关门时间将调整为1小时30分。因此，健康跑最后关门时间为第五枪发令后1小时30分，即北京时间9点24分。

2022海沧半马期间开通8条临时免费专线

       厦门海沧半程马拉松2022时间表

       比赛日期：11月13日

       分区站位：2022建发厦门海沧半程马拉松赛继续采取严格分枪分区检录和管理，组委会原则上要求所有参赛选手按照号码布上的信息，检录入场参赛。特殊情况下，前区可进入后区检录起跑，但不允许后区进入前区检录起跑，如违反则取消该选手成绩和排名，并追加禁赛一年的处罚，务请所有参赛选手遵守。

       检录时间：

       5:50-7:20，第一枪检录

       5:56-7:26，第二枪检录

       6:02-7:32，第三枪检录

       6:08-7:38，第四枪检录

       6:14-7:44，第五枪检录

       请广大选手按照以上检录时间适当错峰到场参赛，避免出行、安检、存衣、如厕、检录等过多拥堵，提升参赛体验。

       发令时间：

       根据选手报名人数和赛道宽度等情况，为保证赛道畅通和补给有序，组委会决定采取分区检录、分枪起跑的发令方式，具体发令时间如下：

       第一枪发令时间7:30，优秀选手、A区选手出发;

       第二枪发令时间7:36，B区选手出发;

       第三枪发令时间7:42，C区选手出发;

       第四枪发令时间7:48，D区选手出发;

       第五枪健康跑发令时间7:54，E区选手出发。

       根据竞赛规程规定，半程马拉松选手在比赛最后一枪发令10分钟后，不再允许选手进入赛道起跑。

       关门时间：

       按竞赛规程规定，比赛关门时间为各分枪发令后3小时10分，超过各分枪的关门时间者，将不予排名。因此，半程马拉松最后关门时间为第四枪发令后3小时10分钟，即北京时间10点58分。

       为给参赛选手提供更佳的参赛体验感，健康跑关门时间将调整为1小时30分。因此，健康跑最后关门时间为第五枪发令后1小时30分，即北京时间9点24分。

厦门海沧国际半程马拉松赛交通管制比赛路线时间奖励办法

       为方便乘客前往2022建发厦门海沧半程马拉松赛起终点，11月13日赛事期间，开通8条临时免费专线，并临时调整海沧区管制区域内的14条线路，具体如下：

       一、临时免费专线简介

       赛前开通7条：临1、临2、临3、临4、临5、临6、临7。

       赛后开通7条：临1、临2、临3、临5、临6、临7、临8。

       二、临时免费专线换乘地铁乘车指南

       赛前：在地铁2号线马青路站2号出入口旁钟林路的“地铁马青路”站乘坐临4路前往海沧自贸区。

       赛后：在兴港路的“海沧体育中心”站接驳点乘坐临8路至“地铁海沧行政中心”后，步行至地铁2号线海沧行政中心站2号出入口换乘地铁。

       三、临时免费专线线路方案

       临1路

       1.线路走向：

       赛前：岳阳小区始发，经仙岳路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。

       赛后：海沧自贸区始发，经海景路、角嵩路、南海路、马青路、海沧大桥、湖滨中路、体育路、七星西路、仙岳路至岳阳小区。

       2.停靠站点：岳阳小区、海沧自贸区。

       3.线路长度：14公里。

       4.计划发车间隔：4-6分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-6:40，赛后根据客流情况发班。

       临2路

       1.线路走向：第一码头始发，经西堤路、西堤南三路、鹭江道、湖滨西路、东渡路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：第一码头、东渡、商检、海沧自贸区。。

       3.线路长度：16公里。

       4.计划发车间隔：5-7分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-6:30，赛后根据客流情况发班。

       临3路

       1.线路走向：象屿保税区始发，经长岸路、东渡路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：象屿保税区、国际航运中心、湖里竹坑、长岸和旭路口、海沧自贸区。

       3.线路长度：13.5公里。

       4.计划发车间隔：5-8分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-6:30，赛后根据客流情况发班。

       临4路

       1.线路走向：地铁马青路始发，经钟林路、沧虹路、海裕路、沧林路、钟林路、兴港路、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。

       2.停靠站点：地铁马青路、海沧房产、海裕路、沧林路口、海沧自贸区。

       注：“地铁马青路”站可接驳地铁2号线马青路站2号出入口。

       3.线路长度：8.5公里。

       4.计划发车间隔：2-4分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:40-7:00。

       临5路

       1.线路走向：小西门始发，经环城北路、环城西路、银湖中路、城南路、同集北路、同集中路、海翔大道、西滨路、新阳大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：小西门、祥桥、三香里、第三医院、工业集中区、西柯路口、海沧自贸区。

       3.线路长度：45.6公里。

       4.计划发车间隔：8-10分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:20-6:00，赛后根据客流情况发班。

       临6路

       1.线路走向：下坂始发，经巷南路、海翔大道、翔安大道、翔安隧道、仙岳路、海沧大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：下坂、翔安体育场、翔安肖厝、国贸中心、海沧自贸区。

       3.线路长度：31公里。

       4.计划发车间隔：8-10分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:20-6:00，赛后根据客流情况发班。

       临7路

       1.线路走向：华侨大学始发，经集美大道、杏林湾路、杏林北路、杏林南路、杏滨路、新阳大桥、马青路、南海路、角嵩路、海景路至海沧自贸区。往返一致。

       2.停靠站点：华侨大学、集美市民广场、杏北建行、杏滨街道、海沧万科城、鳌冠村、海沧自贸区。

       3.线路长度：26公里。

       4.计划发车间隔：5-6分钟一班。

       5.运营时段：赛前5:30-6:20，赛后根据客流情况发班。

       临8路

       1.线路走向：海沧体育中心始发，经兴港路、钟林路、海林路至地铁海沧行政中心。

       2.停靠站点：海沧体育中心、地铁海沧行政中心。

       注：“地铁海沧行政中心”站即为“海沧区政府”站西侧站点，可接驳地铁海沧行政中心站2号出入口。

       3.线路长度：2.1公里。

       4.运营时段：赛后根据客流情况发班。

       四、14条线路赛事交通管制期间临时调整

       804路、806路、M5路等3条线路暂停运营。

       801路、805路、807路、842路、848路、850路、856路、858路、859路、892路、898路等11条线路临时调整，具体调整方案详见附表。

       厦门半程马拉松将于本周举行。你的朋友们期待吗？伴随马拉松的还有交通管制和车辆限制。朋友们想了解一下吗？尤其是周末去厦门游玩的朋友，不想看的话记得避开马拉松。

       :2010年11月25日星期日010-8:00

       竞赛日期

       起于海沧保税区，止于兴港路(海沧体育中心前)。

       中间海景自贸区(起点)兴港路建港路海沧大道海沧大道近渔人码头(折返)海沧大道臧洪路(折返)臧洪路(折返)海沧大道建港路兴港路海沧体育中心前的兴港路(终点)。

       :比赛路线

       1.单双号限行：2008年11月25日7:00-8:00，海沧大桥只允许最后阿拉伯数字为1、3、5、7、9的机动车通行，禁止最后阿拉伯数字为2、4、6、8、0的机动车通行。

       期间将投放厦门(海沧)国际半程马拉松《车辆通行证》的车辆，特种车辆(警车、消防车、救护车、工程救险车)、公交车、出租车、道路客运、道路清障车、旅游客运车辆及20座以上(含20座)公交车不准通行。

       2.部门道路封闭：2008年11月24日22:00至11月25日比赛结束，海景中路(海景东路至海景东五路段)封闭，除建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》车辆外，禁止其他车辆通行。

       3.部分道路禁止通行：2008年11月25日6时起，星港路(海景中路路口至角松路路口路段)禁止其他车辆通行，建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》车辆除外。

       11月25日6:30起，星港路(南海三号路口至海景中路口)、海景吴栋路，除建发厦门(海沧)国际半程马拉松《车辆通行证》的车辆外，禁止其他车辆进入。

       4.2008年11月25日7时30分起，除建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛绿色《车辆通行证》的车辆外，禁止马拉松赛道(兴港路角松路口至建港路口段)、(建港路兴港路口至海沧大道永军路口段)通行；

       11月25日8时起，马拉松赛道臧洪路(大平山南路至海沧大道)禁止其他车辆通行，建发厦(海沧)国际半程马拉松赛绿《车辆通行证》的车辆除外。

       5.2005年11月25日7时30分起，禁止机动车进出嵩屿码头，允许行人徒步进入。

       6.2008年11月25日6:30起，请走G76厦蓉高速进出厦门岛，沿霞飞大道-杨光路-海新路-疏港路绕行。

       7.限行区域内的公共交通车辆应当采取分流、跳站、缩线、停驶等措施。

       8.806路、818路、847路共三条公交线路已经停运。

       9.11项临时巴士改道措施如下：

       1.805路

       暂时切到阿罗海城市广场，避开海沧大道。天柱山东门起于马青路海沧大道路口，改经马青路、石塘立交桥、滨湖路、沧林东路、沧林东三路至“乐海百货大楼”站，原线接至阿罗海城市广场。往返。

       停：彩虹之上的海沧

       停靠站：嵩屿汽车站、联检大楼、嵩屿农行、海沧外国语学校、北师大附中、北师大附中西、京口、蓝月湾、出口加工区、未来橙堡、嘉裕幼儿园、海盛、台湾地区风情街、桥南汽车站、海沧实验中学、拥军路口。

       2.807路

       临时截断到海沧上空的彩虹。长庚医院停车场起于滨湖北路滨湖路路口，再换乘滨湖东路、苍林东路、苍林东路至彩虹之上的海沧。回程从彩虹之上的海沧出发，按原路线经沧林东路、滨湖路到达长庚医院停车场。

       暂时截到海沧税。从梧村汽车站出发，按原路线前往海沧税务所。往返。

       停靠站点：嵩屿汽车站、联检大楼、嵩屿农行、海沧外国语学校、未来海岸、水云湾小区、蓝月湾、海滨名楼、出口加工区、未来橙堡。

       4.846路

       暂时截到海沧税。吉家世界始发，按原路线到海沧税站。往返。

       停靠站点：嵩屿汽车站、联检大楼、嵩屿农行、海沧外国语学校、北师大附中、北师大附中西、京口、蓝月湾、出口加工区、未来橙堡。

       5.848路

       临时截断到海沧上空的彩虹。第二个五边校区起于滨湖路苍林东路口，经滨湖路、滨湖东路、苍林东路、苍林东路、苍林东路至彩虹之上的海沧。返程从彩虹之上的海沧出发，经沧林东路、滨湖路接原路线至二中婺源校区。

       停靠站：桥南汽车站、海生、嘉鱼幼儿园。

       6.850路

       临时截到阿罗海城市广场。从村汽车站出发，沿原路前往阿罗海城市广场。往返。

       停靠站点：嵩屿汽车站、嵩屿农行、海沧外国语学校、未来海岸、钟君天丰、水云湾小区、蓝月湾、出口加工区、未来橙堡。

       7.856路

       暂时切到乐海百货公司。五缘湾汽车西站起于滨湖北路滨湖路路口，换乘滨湖路、苍林东路、苍林东路至乐海百货大楼。返程从乐海百货大楼出发，按原路线经苍林东三路、滨湖东路到五缘湾汽车西站。

       停靠站：桥南汽车站、海生、嘉鱼幼儿园。

       8.859路

       不要绕过乔乔南部地区。一个农场汽车站从马青路海沧大道路口开始，然后按原路线经马青路、海沧大桥到报社大楼。往返。

       停靠站：拥军路口、海沧实验中学、桥南汽车站、台湾地区风情街、蓝湾半岛、海沧过彩虹、育才小学。

       9.892路

       不要绕过嵩屿地区。海沧街起于角松路与南海路交叉口，经南海路、南海三路、兴港路接至二院终点站。往返。

       停靠：金利村口、铁路货场、侯景、镇安、尚领、松宇农行、海沧外国语学校、北师大附中、北师大附中西、京口、蓝月湾、水岸明珠、出口加工区、未来橙堡(至海沧街)

       0.898路

       暂时切到石塘。厦门北站起于马青路海沧大道路口，经马青路换乘石塘。往返。

       停：石塘

       停靠站：嵩屿汽车站、海湾大厦、未来海岸、钟君天丰、海沧信息园、东南航运中心、东屿村、泰地、海岸一号、蓝湾半岛、桥南汽车站、台省风情街、海沧实验中学。

       1.982路

       暂时切到乐海百货公司。袁波汽车站起于滨湖路、滨湖路北，换乘滨湖路、苍林东路、苍林东路至乐海百货大楼。回程从乐海百货大楼出发，按原路线经苍林东三路、滨湖东路到园博园汽车站。

       停靠：海曙嘉鱼幼儿园

       交通管制

       半程马拉松排名奖：

       1.竞赛奖(根据射击成绩录取)

       外国运动员获得相当于上述奖励的美元。

       2.中国运动员特别奖(根据净成绩录取)

       (1)颁奖对象：中国(含港澳台)及海外华人选手；

       (2)奖励标准：

       3.精英跑团PK赛排名奖(按净成绩录取)

       (1)奖励对象：获得第1名至第20名的团体将分别获得奖金，如下表所示：

       (单位：人民币)

       (2)奖励方式：跑步组比赛赛后公布，累计每个跑步组前8名的成绩。耗时较少的跑步组将排在第一位。如果成绩相等，各跑组成员中成绩优异的第一名跑者排名第一，以此类推。

       打破最佳成就奖(仅限第一名)，做admi

       3.厦门(海沧)国际半程马拉松赛(男、女)最好成绩将奖励15000美元。

       非常高兴能与大家分享这些有关“厦门马拉松路线图2020海沧”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。